We doen allemaal wel eens dingen zonder erbij na te denken. Of het nu gaat om een onbedoelde opmerking, een misstap, een blunder of hoe je het ook wilt noemen, wij doen het. Soms noemen we dat een "domme fout" of iets ergers. Wat het ook is, het is gênant. Het is! Maar hoe vaak laat je dat gevoel van schaamte je in de weg staan om je te verontschuldigen en verder te gaan?
Kijk, we doen het allemaal. Of het nu een opmerking of aanname of een actie is, het is niet opzettelijk. Wij zijn mensen! Wij maken fouten! Er is geen volmaakte ziel onder ons.
Het gevoel van schaamte na een van deze misstappen is ook heel normaal. Van daaruit is het maar al te gemakkelijk om een simpele misstap om te zetten in iets meer in ons moment van ineenkrimpen. Dus niet doen. Accepteer je onvolkomenheden, accepteer dat je fouten maakt - en dat doet iedereen - slik je trots in en bied je excuses aan. Ga dan verder.
Ga niet in de verdediging of rechtvaardig niet
Als je je schaamt na een faux pas, als je ineenkrimpt, is het gemakkelijk om een defensieve houding aan te nemen. Niemand wil fouten maken of er "dom" uitzien of wat dan ook. In plaats van op te staan en te zeggen: "Ja, ik heb net iets ongelooflijk onzinnigs gezegd en het spijt me", voel je misschien de wens om je stappen op de een of andere manier te dekken. Of je nu verkeerde informatie de schuld geeft of zegt: "Maar ik bedoelde ..." of op de een of andere manier probeert te rechtvaardigen, de bedoeling is hetzelfde: proberen af te wijken van je faux pas en er niet zo dom uit te zien.
Het werkt echter niet en het kan de zaken zelfs erger maken.
Zeg het gewoon
Dus de volgende keer dat je dat niet juist zegt, probeer dan de volgende keer dat je de faux pas maakt niet af te wijken, defensief te worden of te rechtvaardigen. Probeer gewoon te zeggen: "Het spijt me echt." Je kunt eraan toevoegen: "Ik schaam me zo dat ik zoiets onzinnigs heb gezegd", als je moet, maar houd het kort en eenvoudig. Accepteer dat je domme misstappen in je leven maakt en zult maken, bied je excuses aan en ga verder.
>> De kracht van "Het spijt me" als je het echt meent
Ga verder
Dat is de laatste stap: doorgaan. Het betekent niet stilstaan bij deze misstappen, noch de misstap zelf, noch de verlegenheid ervan, en verder gaan. Maar het betekent ook leren van misstappen en faux pas, dus de volgende keer dat je in een vergelijkbare situatie zit, maak je dezelfde fout niet opnieuw.
Fouten maken kan heel gênant zijn. Het kan. Maar door die schaamte een gepaste verontschuldiging in de weg te laten staan, wordt de aanvankelijke fout alleen maar groter. Slik die trots door, omhels je ineenkrimping, zeg dat het je spijt en ga verder. Je zult versteld staan hoeveel beter het voelt!
Meer moeder lessen
- Waarom we onze kinderen in verlegenheid brengen
- Grappige en gênante dingen die kinderen zeggen
- Vernederende moeder en vernederende vader
