Actrice Malin Akerman heeft een heet lichaam - en dat weet ze! Ze is niet de typische actrice die haar lichaam alleen toeschrijft aan goede genen: ze werkt ervoor! Ontdek haar tips - en hoe het was om te vrijen met Tom Cruise.
Het is veilig om te zeggen dat Malin Akerman op de sneltrein naar superster zit. De 34-jarige Zweedse actrice speelt dit jaar in tal van films, waaronder de verfilming van de populaire Broadway-musical Rots der Eeuwen. Ze is een geweldige actrice en zo, maar we zijn meer geïnteresseerd in hoe ze dat rockende lichaam houdt.
Gelukkig vertelt ze ons hoe in het nieuwe nummer van Vorm.
“Ik ga niet liegen: ik ben geboren met goede genen [haar moeder was ook een model]. Maar als ik te veel eet, kan ik een buikje krijgen. En ik heb altijd gewenst dat ik meer rundvlees in mijn kont had, "vertelde ze het tijdschrift (oh, de gruwelen!) Ze houdt het echter echt als het gaat om voeding en lichaamsbeweging.
"Ik heb nog nooit een rage dieet gevolgd of een van die gekke reinigingen geprobeerd. Ik denk dat ze gewoon je systeem in de war brengen. Ik geloof dat ik altijd zo voedzaam moet eten als ik kan - niet alleen voordat ik een zwempak aantrek. Mijn moeder voedde me op met vers voedsel in plaats van bewerkt voedsel, en zo eet ik regelmatig,' zei ze, eraan toevoegend dat ze net zoveel uitgeeft als ieder ander. “Ik heb mijn uitspattingen. Ik kan niet leven zonder chocolade. Hoewel ik het nauwelijks als een verwennerij beschouw omdat het goed voor je is. Ik hou ook van een dikke steak en frietjes. Ik probeer ze niet vaker dan één keer per week te eten, maar als ze op de een of andere manier voor me op tafel belanden, zal ik me niet inhouden. Je moet jezelf de dingen gunnen die je leuk vindt, anders word je gewoon ellendig.”
Wat betreft lichaamsbeweging, Akerman zei dat ze een yoga-enthousiasteling is die liever dicht bij huis blijft in plaats van in een zweterige sportschool.
“Ik sport het liefst in of bij mijn huis. Ik begin mijn dag meestal met wat yogahoudingen en maak dan een wandeling van 45 minuten in het nabijgelegen park. Het is moeilijk om consistent te zijn vanwege mijn schema. Er zijn dagen dat ik alleen tijd heb om een paar sets crunches en push-ups te doen in mijn woonkamer of 10 minuten jumping jacks. Maar wat er ook gebeurt, ik probeer elke dag iets te doen.”
Akerman krijgt ook het onmiskenbare plezier van zoenen Het ouder wordende rockerpersonage van Tom Cruise in Rots der Eeuwen. Thandie Newton klaagde beroemd over zoenen Cruise toen ze de eerste filmden Missie: Onmogelijk vervolg, maar Akerman geeft hem niets dan lof voor zijn tongenvaardigheden.
“Het script riep op tot de meest tongzoen aller tijden. En we hadden zoiets van: ‘Laten we ervoor gaan.’ Het was hilarisch”, grapte ze. “Werken met Tom was een droom die uitkwam. Ik kan nu gelukkig sterven.”
