Hilary Duff is geen onbekende in het delen van haar leven als moeder. De Hoe ik je vader heb ontmoet ster, die zoon Luca deelt met ex-man Mike Comrie en dochters Banks en Mae met echtgenoot Matthew Koma, updates fans op sociale media met spannende baby mijlpalen,leeshacks voor kinderen en de hilarische capriolen waar haar kinderen zich mee bezighouden. Terwijl ze aan het werk was, deelde Duff zojuist een uiterst herkenbare post op haar Instagram-verhaal waar zoveel moeders het mee eens kunnen zijn.
In haar 25 augustus Instagram-verhaal, de actrice deelde een foto van zichzelf met haar handen helemaal vol, met een waterfles, een reizende koffiemok en een flesje drank. Duff draagt haar blonde, golvende lokken in een lage knot en een flanel. “Niet één, niet twee, maar drie!” Duff schreef in een tekstoverlay op de foto. 'Ik hoop dat er een badkamer in de buurt is.'
Hoewel ze het hier niet direct vermeldt, kunnen medemoeders volledig meevoelen met Duff en haar zorgen of er wel of niet een toilet in de buurt zal zijn. Het is heel gewoon voor postpartum moeders vooral om een urgentie te ervaren om te plassen tijdens trainingen of andere fysieke activiteit, volgens Dr. Blair Groen, een fysiotherapeut en co-auteur van Go Ahead, Stop & Pee: hardlopen tijdens de zwangerschap en na de bevalling.
"Tijdens de zwangerschap passen de spieren van de bekkenbodem zich aan aan een groeiende foetus, veranderingen in houding en hormonale veranderingen," Dr. Green vertelt SheKnows. "De bekkenbodemspieren hebben vele functies, waaronder de controle van de darm- en blaasfunctie. De verhoogde belasting die tijdens de zwangerschap op deze spieren wordt gesteld, maakt ze vatbaar voor disfunctie.”
Deze prachtige foto's laten zien moeders die dol zijn op hun postpartumlichaam.
