Als ouders hebben we allemaal het gezegde gehoord dat we eerst onze eigen zuurstofmaskers moeten opzetten, voordat onze kinderen, als metafoor voor hoe we alleen goed voor onze kinderen kunnen zorgen als we eerst goed voor onze kinderen zorgen onszelf. Maar wanneer baby's gevoed moeten worden, of peuters een boo-boo verband nodig hebben, of kinderen van elke leeftijd aandacht nodig hebben, is het bijna onmogelijk om te zeggen: "Sorry, jochie, ik doe nu aan zelfzorg! Ben later bij je!” En Drew Barrymore heeft gelijk daar bij ons.
"Ik, als ouder, heb een hekel aan de term zelfzorg, want ik denk echt, wanneer ga ik dat doen?" vertelde de acteur, talkshowhost en ondernemer aan SheKnows. "En dan heb ik gewoon het gevoel dat ik het verpest heb voordat ik eraan begon. Alsof ik ergens in mis."
We hadden het zelf niet beter kunnen zeggen!
“Ik heb al drie maanden niet gesport omdat mijn kinderen op school zitten en ik verdrink tussen werk en… dat,” zei Barrymore, die de 7-jarige Olive en de 6-jarige Frankie opvoedt, met ex-man Will Kopelman. "Je krijgt een kind en je verhuist naar deze wijk genaamd Guilt City, en dan woon je daar voor de rest van je leven."
Barrymore is een van de vele beroemde moeders van wie we houden omdat ze open en eerlijk zijn over hoe moeilijk ouderschap is, zelfs voor iemand met privileges en hulp. Voor alleenstaande werkende moeders, nou, vergeet het maar!
Maar in plaats van de stereotiepe kaarsverlichte bubbelbaden, heeft Barrymore een vorm van zelfzorg gevonden die eigenlijk vrij gemakkelijk in haar leven past: van haar achtertuin haar heiligdom maken. Daarom is ze onlangs een samenwerking aangegaan met het nieuwe merk voor duurzame gazonverzorging in plaats daarvan.
"Ik was dit weekend op mijn gazon met mijn kinderen en hadden een ongelooflijk weekend, met het gevoel dat we de gelukkigste mensen ter wereld waren", zei ze. "Het is niet het moment van de spa-kaars waar we allemaal mee worstelen. Het is een heel meditatief iets en er is eigenlijk een volledige cirkel, in die zin dat je dingen kunt verbouwen om te eten of je kunt kijken hoe je kinderen spelen op het gazon dat je net hebt geplant. Je kunt je goed voelen over de manier waarop je het hebt gedaan. En ja, ik zal niet erg goed zijn in het krijgen van een massage. Ik zal beter zijn in het trainen in het gazon en de tuin.”
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Als tuinieren niet jouw ding is, of je hebt geen eigen achtertuin, benadruk dat dan ook niet. Een beetje tijd voor jezelf maken, of je het nu wel of niet 'zelfzorg' wilt noemen, dat is wat telt. Neem een tip van een andere tv-ouder, Queer Eye's Karamo Brown.
"Zet de hele dag alarmen op je telefoon om je eraan te herinneren tijd voor jezelf te nemen", vertelde hij ons vorig jaar, iedereen instrueren, ouders of niet, zoek een kamer met een slot op de deur, ga daar naar binnen en ontsnap voor zelfs een paar minuten. “En hoe vaak je kinderen ook op de deur kloppen of wat dan ook doen, zolang ze veilig zijn aan de andere kant van die deur, voel je niet schuldig als je de deur niet beantwoordt.
Deze moeders van beroemdheden zorgen ervoor dat we ons allemaal beter voelen als ze de hoogte- en dieptepunten van het ouderschap delen.
