Hoe om te gaan met de vakantie na een scheiding

Kerstmis is altijd een stressvolle tijd van het jaar. Maar als u onlangs bent gescheiden, kan het bijna onmogelijk lijken om het hoofd te bieden tijdens de vakantie. Hoewel het geen gemakkelijke tijd zal zijn, kunnen deze tips het draaglijk maken.

Verwant verhaal. De beste relatie- en datingpodcasts om naar te luisteren - of je nu single bent of een partner hebt

Houd tradities

Na een scheiding, lijken sommige tradities te vervagen. Doe je best om oude tradities levend te houden en nieuwe te beginnen. Als uw man bijvoorbeeld de kinderen meenam om de boom uit te zoeken, neem dan dit jaar zelf die rol op zich. Of als jullie allebei traditioneel samen met de kinderen zingen, laat hem dan alleen doen en zoek iets speciaals om met je kinderen te doen op een andere avond.

Laat kinderen zich niet schuldig voelen

Als uw kinderen kerstavond of eerste kerstdag met uw ex-man doorbrengen, laat ze zich dan niet schuldig voelen dat u alleen zult zijn. Vertel ze hoe je uitkijkt naar een post-kerstviering en plan vervolgens je "ik"-tijd.

Zet een blij gezicht op

Tijd doorbrengen met je ex tijdens de feestdagen? Het maakt niet uit hoeveel je hem veracht, zet tijdens de feestdagen een blij gezicht op in het belang van je kinderen. Je weet maar nooit, jullie twee kunnen misschien vrienden worden... uiteindelijk.

Geef niet te veel uit

Bij een echtscheiding worden de financiën vaak hard getroffen. Kom niet in de verleiding om tijdens Kerstmis te veel geld uit te geven om de dingen "normaal" te laten lijken. Je zult bang zijn voor de creditcardrekeningen in januari. Maak een spelplan met je ex over het kopen van cadeaus voor de kinderen en maak vervolgens zelfgemaakte cadeaus voor iedereen op je lijst.

Vrijwilliger

Als je de feestdagen niet doorbrengt met familie of vrienden, meld je dan aan om de minder bedeelden te helpen. Werken in een gaarkeuken, daklozenopvang, gehavende vrouwenvoorziening of kinderziekenhuis kan de zaken echt relativeren.

Doe iets leuks voor jezelf

Als je voor het eerst in jaren alleen bent met Kerstmis, breng je vakantie dan niet huilend onder de dekens door. Maak er in plaats daarvan een 'ik'-dag van. Kook (of bestel) wat je maar wilt. Eet een toetje zonder schuldgevoel. Breng de avond door in het bad met een glas wijn. Kruip op de bank met wat popcorn en kijk naar je favoriete kerstfilms.