Jūs, iespējams, tos neredzat un nesmaržojat, bet jūsu mājās laimīgi mīt dažādi gaisa piesārņotāji un citi kairinātāji. Slēpjas mājsaimniecības priekšmetos, piemēram, kosmētikā, mazgāšanas līdzekļos, krāsās un dezinfekcijas līdzekļos, un uz spilvena, gultas veļa un pat ģimenes mājdzīvnieks, kairinātāji var piesārņot elpojamo gaisu un pat traucēt plaušas. elpceļi. Nekad nebaidieties: Šeit ir 10 vienkārši padomi, kā uzlabot gaisu jūsu mājās, lai jūs varētu vieglāk elpot.
Novērst atsevišķus piesārņojuma avotus vai samazināt to emisijas.
Piemēram, pielāgojiet gāzes plītis, lai samazinātu emisiju daudzumu, kas piesārņo jūsu māju. Vides aizsardzības aģentūra (EPA) saka, ka avotu kontrole ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā uzlabot iekštelpu gaisa kvalitāte.
Uzlabojiet ventilāciju, lai samazinātu iekštelpu gaisa piesārņotāju koncentrāciju.
Lai noņemtu piesārņojumu, izmantojiet vannas istabas un virtuves ventilatorus, kas izplūst ārā.
Pārejiet uz dabīgiem gaisa atsvaidzinātājiem.
Daudzi gaisa atsvaidzinātāji kopā ar smaržām gaisā izdala organiskās gāzes. Izpildiet ražotāja norādījumus un izmantojiet dabiskus produktus, lai jūsu mājas gaiss būtu svaigs un tīrs.
Iziet bez GOS.
Izmantojiet krāsas, šķīdinātājus, līmes un tīrīšanas aerosolus, kas nesatur gaistošos organiskos savienojumus (GOS). Meklējiet produktus, kas nav aerosoli un netoksiski, un izmantojiet tos uzmanīgi.
Cīnies ar ērcēm.
Regulāri notīriet, izsūknējiet un izskalojiet gultas veļu karstā ūdenī, lai atbrīvotu jūsu māju no putekļu ērcītēm.
Nevadiet transportlīdzekļus garāžā.
Automašīnas, zāles pļāvēji un viss cits ar motoru ir oglekļa monoksīda un degšanas blakusproduktu avoti. Izslēdziet tos, kad tie atrodas garāžā, lai novērstu šo gāzu izplatīšanos visā mājā.
Radona tests.
Neredzams, bez smaržas un bez garšas, radons saskaņā ar EPA ir vēzi izraisoša radioaktīva gāze. Pārbaude ir salīdzinoši lēta, un to var izdarīt pats: vienkārši paņemiet testu savā datortehnikas veikalā un veiciet pārbaudi dažu minūšu laikā. Ja tas atgriežas pie 4 pikokīrijām litrā vai vairāk, nolīgt pieredzējušu radona darbuzņēmēju, lai labotu jūsu māju.
Glabājiet dārza piederumus ārā.
Ķimikālijas pesticīdos un mēslošanas līdzekļos var būt toksiskas, tāpēc, ja iespējams, izmantojiet dabiskas metodes. Saglabājiet aerosolus un augu barību, ko izmantojat ārā, kā arī instrumentus, kurus izmantojat to sajaukšanai un uzklāšanai. Tāpat, pirms dodaties iekšā, noteikti noņemiet kurpes un cimdus, lai ķimikālijas neņemtu līdzi.
Glabājiet pagrabu sausu.
Mitrs, tumšs pagrabs ir pelējuma un miltrasas vairošanās vieta. Lai pagrabs būtu sauss, uzstādiet jumta notekas un notekas, kas neiztukšojas pārāk tuvu jūsu mājas pamatam. Uzklājiet pagraba iekšējās sienas ūdensnecaurlaidīgus hermētiķus un novietojiet augsni prom no mājām.
Pērciet telpaugu.
Daudzi kopīgi istabas augi kas palīdz tīrīt gaisu telpās. NASA zinātnieki ir pētījuši dažādus augus, kas faktiski noņem toksiskas gāzes no mājām esošā gaisa. Daži no visefektīvākajiem gaisa attīrīšanas augiem ir: sirds lapu filodendri; ziloņu ausu filodendri; Angļu efeja; miera lilijas; bambuss; un raudošas vīģes.
Vairāk padomu, kā uzlabot iekštelpu gaisa kvalitāti
10 veidi, kā samazināt gaisā esošos alergēnus mājās
Kā samazināt kairinātājus jūsu mājās
Ekspertu padomi alerģijas ārstēšanai mājās
