Šīs uzkodas ir piemērotā izmērā uzkodām pēc skolas, nesabojājot viņu apetīti vakariņām. Labākā daļa? Jūs varat tos pagatavot tūlīt un sagatavot, kad trāpīs munchies.
Kvinojas picas kodumi
Pasniedziet picas kumosu veselīgā veidā. Šī recepte priekš quinoa picas kodumi aizstāj parasto mīklu ar kvinojas garozu, padarot tās daudz veselīgākas nekā jūsu vidējā pica. Cepiet un sasaldējiet, lai vēlāk uzsildītu, vai savāciet tos pirms laika un ievietojiet cepeškrāsnī, kad bērni atgriežas mājās no skolas.
Mini kukurūzas smalkmaizītes
Tāpat kā kukurūzas suņi, bet labāk, šie mini kukurūzas smalkmaizītes var pagatavot pirms laika un uzglabāt ledusskapī līdz pasniegšanai. Sautējiet tos mikroviļņu krāsnī vai ēdiet auksti - tie ir lieliski jebkurā gadījumā.
Viegli taco ruļļi
Pasniedziet saviem bērniem dienvidrietumu garšu, izmantojot šo taco roll-up recepti. Tie ir vislabāk atdzesēti, tāpēc pagatavojiet tos, kamēr bērni ir skolā, un izvelciet tos, kad viņi atgriežas mājās.
Vistas parmezāna kotletes
Kotletēm nav jābūt veselai maltītei. Pasniedziet tikai pāris vistas parmezāna kotletes ar sānu marināru sātīgai uzkodai. Pirms laika pagatavojiet lielu partiju un sasaldējiet, lai pēc vajadzības varētu atkausēt un sasildīt.
Pepperoni picas uzpūš
Šīs sieraini smalkmaizītes ir pildīti ar pepperoni un lieliski piemērots uzkodām pēc skolas vai pievienot pusdienu kārbai.
Nutella ruļļi ar krējuma siera glazūru
Vai jūsu bērni nāk mājās, alkstot kaut ko saldu? Ja tā, šī recepte ir garšīga Nutella ruļļi ir ideāla uzkoda, ko cept uz priekšu un pārsteigt viņus pēc skolas.
Mini saldo kartupeļu pīrāga kodumi
Par saldo kartupeļu pīrāgu nav jāgaida līdz Pateicības dienai - to var pasniegt katru dienu perfektas uzkodas lieluma porcijas. Kārtainās mīklas izmantošana mājās gatavotas mīklas vietā viss ir ātrs un vienkāršs.
Vairāk uzkodu
Vienkāršas, bērniem draudzīgas uzkodas no nulles
Uzkodas spēļu datumiem
Veselīgas uzkodas klases ballītei
