Mēs dzirdam visu par vientuļās māmiņas, bet kā ir ar māmiņām, kuru mātes ir solo un ir precējušās? Šeit ir viņu īpašās problēmas un to risināšana.
Būt precētai mammai nozīmē, ka jums ir kāds, kurš palīdzēs jums pieņemt svarīgus lēmumus, apmainīsies ar pienākumiem un palīdzēs pārvaldīt ģimenes aktivitātes un grafikus. Taisnība? Nē, ne vienmēr.
Dažām precētām māmiņām (un tētiem!), Ja laulātais strādā ilgu laiku vai daudz ceļo, tas nozīmē, ka viens no vecākiem veic primāro audzināšanu.
“Pēc manas pieredzes, vecāku audzināšana ir pietiekami sarežģīta, ja vecāki kalpo kā partneri viens otram un atrodas uz viena viedokļa attiecībā uz svarīgiem audzināšanas jautājumiem. Atņemiet tēvu praktiski pavisam, un grūtības audzināt kā precētu, bet vientuļu vecāku-mammu vēl vairāk pasliktinās, ”saka klīniskais psihologs un grāmatas autors Džons Dufijs. Pieejamie vecāki: radikāls optimisms pusaudžu un pusaudžu audzināšanai.
Būt precētai mammai, kas audzina solo vecākus, ir savi specifiski un nomākti izaicinājumi. Lūk, kā ar viņiem rīkoties.
Izaicinājums: aizvainojums
Tas nav nekas neparasts, ka māmiņas šajā situācijā jūtas nošķirtas no sava laulātā - un par to aizvainojas. “Mammas ar mani ir dalījušās, ka bieži izjūt dziļu aizvainojumu un vientulību. Daudzi no viņiem ir aprakstījuši tētus kā “nedēļas nogales” tipa vecākus, kuri ir iesaistīti bērnu audzināšanas jautrajā daļā, bet reti tā ikdienas darbā: palīdzot mājas darbos, palīdzot lēmumu pieņemšanā, koplietošanā un tā tālāk, ”saka Duffy.
>> Vecāku etiķešu kari
Tātad, kas jums jādara? “Ja izvēlaties nemainīt situāciju (piemēram, palikt laulībā), tad jums jāpāriet uz pieņemšanu. Tas apturēs aizvainojumu, dusmas un rūgtumu, kas ir toksisks jums, jūsu bērniem, jūsu laulībai un produktivitātei, ”saka daktere Elizabete R. Lombardo, psihologs un grāmatas autors Laimīgs jūs: jūsu galīgā laimes recepte.
Izaicinājums: nav fiziskas palīdzības
Ramona, trīs bērnu mamma, kuras vīrs strādā, kamēr viņa paliek mājās ar bērniem, stāsta, ka viņas vīrs ir nepieredzējis bērniem un arī daudz strādā. “Vislielākā vilšanās ir tad, kad bērni jautā, kur ir viņu tētis, un es vienmēr varu viņiem atbildēt vienādi - viņš strādā. Man nav nekas pretim rūpēties par mūsu bērniem, bet pārtraukums no mūsu bērniem saglabā veselo saprātu, ”viņa saka.
>> Ko bērni domā par strādājošiem vecākiem
Tātad, kas jums jādara, ja jums nav fiziskas palīdzības? “Ja tava māte lūdz palīdzēt, saki jā. Ja iespējams, nolīgt kādu, kas uzkopj jūsu māju (pat ja tikai reizi mēnesī). Un, ja cilvēki nepiedāvā jums palīdzību, meklējiet veidus, kā saņemt palīdzību, ”saka Lombardo.
Izaicinājums: sajūta pārņemta
Ko darīt, ja šķiet, ka tas ir par daudz? Celina Fabrizio, mediju attiecību speciāliste, kuras vīrs strādā un dzīvo citā valstī, saka, ka nav viegli būt vienam no vecākiem. “Visnepatīkamākā daļa ir tikai to visu darīt pašam. Un pat nesāc mani sākt, kad bērni ir slimi. Tas nozīmē, ka es nevaru iet uz pārtikas preču veikalu, trenēties utt., ”Saka Fabrizio.
>> 5 veidi, kā tikt galā ar tīrīšanas dāmas vainu
“Plānošana uz priekšu var palīdzēt mazināt stresu un palielināt produktivitāti. Vakarā pirms skolas/darba dienas dariet pēc iespējas vairāk, ieskaitot pusdienu iesaiņošanu un apģērba sagatavošanu, ”saka Lombardo. Tāpat nebaidieties deleģēt. "Piešķiriet saviem bērniem atbilstošus uzdevumus, piemēram, gultu saklāšanu vai veļas salocīšanu."
Vairāk precētu vecāku izaicinājumu
- Top 6 vecāku problēmas, par kurām pāri cīnās
- Divi cilvēki, divi audzināšanas stili
- Kā apvienot divus vecāku stilus vienā mājsaimniecībā
