Laipni lūdzam Mīli laimīgu, kur mēs palīdzam jums veiksmīgi orientēties attiecību dzīves kāpumos un kritumos un dalīties vienkāršā attiecību padomi lai mīlestība būtu jautra, svaiga un uz pareizā ceļa. Dāvanas ir lieliskas - mums visiem patīk atvērt dāvanas, bet, kad esat attiecībās, partnerim varat uzdāvināt daudz svarīgākas lietas - lietas, kas nav kastē vai somā.
Lai mazliet padziļinātu šo ideju par mīlestības dāvanām, es nolēmu iegūt ieskatu no Lerija A. Bugens, doktors D. un autors Iestrēdzis manī... Man tevis pietrūkst: pagātnes apgūšana, lai atrastu mīlestību. Savā grāmatā viņš izklāsta sešas dāvanas mums ir jāsniedz mūsu partneriem, lai izveidotu ilgstošas attiecības.
Dodot tālāk par šokolādi un ziediem
Bugens skaidro, ka katra no dāvanām, par kurām viņš runā savā grāmatā, apliecina, ka abstraktie nemateriālie aktīvi dzīvē krietni pārsniedz konkrētus materiālos materiālus. "Bez šīm dāvanām pāri vienkārši dzīvo paralēlās sliedēs, vienkārši kopā iziet dzīves ritmu, katrs dara savu," viņš saka. Jā, šokolādes ir jaukas (nepārprotiet, es tās mīlu), taču šķiet, ka ir daudz svarīgākas lietas, ko varam dot saviem partneriem.
Pazemība un piedošana: Šīs dāvanas atbrīvo mūs no pagātnes, skaidro Bugens. Pazemība atbrīvo mūs no lepnuma, un piedošana atbrīvo mūs no aizvainojuma. Abos gadījumos - pazemība un piedošana - pagātne mūs vairs neattur no spēcīgām, veselīgām attiecībām.
Pieņemšana un līdzjūtība: Šīs dāvanas ļauj mums dzīvot pilnīgāk klāt, aptverot dzīvi ar atvērtu sirdi. Pieņemot nepilnību sevī un citos, tiek nodrošināts, ka mēs nepārspīlējam noteiktu pilnības ideāls, bet līdzjūtība nozīmē skatīties tālāk par sevi, lai piedāvātu atbalstu citi.
Upuris un vīzija: Šīs dāvanas ļauj mums dzīvot savu dzīvi, skatoties uz priekšu, nevis atpakaļ. Ar upurēšanu mēs mazāk koncentrējamies uz triviālo (piemēram, kurš aizmirsa iznest atkritumus) un apņemamies darīt to, kas patiešām ir svarīgs. Vīzija nozīmē veltīt laiku ieskatīties sevī, lai uzlabotu sevi un mūsu attiecības. Visas sešas dāvanas prasa piepūli un zināmu ievainojamību. Bugens piebilst: "Būt neaizsargātam ir vārti uz tuvību visās mīlestības attiecībās."
Kāpēc dot var būt grūti
Lai dotu kopā ar savu partneri, mums katru dienu jāizdara grūts lēmums. Ir nepieciešams pielikt pūles, lai izvēlētos pazemību pār lepnumu vai pieņemšanu pār spriedumu, skaidro Bugens. "Visu šo dāvanu problēma ir tāda, ka tās prasa, lai mēs rīkotos pret impulsiem, ko nosaka mūsu daba," viņš saka. Atzīsimies, dažreiz ir vieglāk palikt dusmīgam vai aizvainot, nevis piedot. Izvelkot dažus dolārus par šokolādes kasti, var būt bezgala vieglāk nekā būt pazemīgam vai neaizsargātam, un mums visiem tas ir bijis dienas, kad dodot partnerim kaut ko, ne tikai kurnējot šur tur, atzīst, ka viņi atrodas telpā, jūtas nogurdinošs.
Kā vairāk dot
Pirmais solis, lai jūsu attiecībās regulāri ieviestu tādas lietas kā līdzjūtība, pieņemšana un piedošana, ir atzīstiet, ka esat kaut kādā veidā nokavējis un ka esat apņēmies personīgi augt attiecībās, skaidro Bugens. “Sešas dāvanas prasa izmaiņas sevī, lai mēs kļūtu par veselīgākiem partneriem. To darot, mēs nodrošinām veselīgas attiecības. ”
Vairāk attiecību padomu
4 veidi, kā likt savam puisim atvērties vairāk
3 Attiecību kļūdas, kuras nevēlaties pieļaut
Beidz viens otru uztvert kā pašsaprotamu
