Ir laiks atgriezties skolā. Diemžēl līdz ar mācību gada sākumu bieži sākas lipīgas slimības - īpaši maziem bērniem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā saglabāt savus bērnus pēc iespējas veselīgākus.
Kad bērns sāk iet bērnudārzā, pirmsskolas vai bērnudārzā, ģimenei var šķist, ka viņa mazais visu laiku ir slims. Tas ir normāli, jo katram bērnam jāveido imūnsistēma. Izturība pret infekcijām rodas tikai pēc daudzu baktēriju iedarbības. Par laimi, pieaugot bērniem, viņi pakāpeniski kļūst mazāk pakļauti izplatītām slimībām un saslimst ātrāk.
Veiciniet pareizu roku mazgāšanu
Roku mazgāšana ir pirmais veids, kā novērst izplatītas lipīgas slimības, piemēram, saaukstēšanos, kuņģa gripu un pinkeye. Bērniem vajadzētu mazgāt rokas pirms ēšanas un pēc tualetes lietošanas. Roku mazgāšana ir būtiska arī pēc pieskaršanās dzīvniekiem vai atkritumiem, pēc spēlēšanās smiltīs vai ūdenī ar citiem bērniem un pēc deguna pūšanas, klepus vai šķavas.
Māciet bērniem pareizi mazgāt rokas. Ir svarīgi, lai viņi izmantotu siltu ūdeni un ziepes, berzētu rokas, lai izveidotu putas, un turpiniet berzēt vismaz 20 sekundes. Mudiniet bērnus pievērst uzmanību vietām starp pirkstiem, ap nagu gultām, zem nagiem, roku aizmugurē un augšup plaukstām. Divas reizes dziedājot vai dungojot laimīgās dzimšanas dienas dziesmā, mazgājot rokas, mazie bērni zinās, kad viņi ir mazgājušies pietiekami ilgi. Pēc mazgāšanas bērniem (un pieaugušajiem) rūpīgi jāskalo rokas un jānosusina rokas ar tīru papīra (vai vienreiz lietojamu drānu) dvieli. Izlietnes jaucējkrāni un vannas istabas durvju rokturi parasti ir pārklāti ar mikrobiem. Parādiet bērniem, kā ar dvieli izslēgt krāna ūdeni (un atvērt vannas istabas durvis). Ja nav pieejamas ziepes un ūdens, roku dezinfekcijas līdzeklis ir obligāts.
Turiet studentus mājās, kad viņi ir slimi
Vecākiem bieži ir grūti izlemt, kad bērnam faktiski vajadzētu palikt mājās no skolas. Lai gan skolas apmeklēšana ir svarīga, vēl svarīgāk ir saglabāt mūsu bērnu veselību. Izpildiet šīs vadlīnijas, lai noteiktu, kad jūsu bērnam vajadzētu palikt mājās no skolas.
Drudzis - Ja jūsu bērna temperatūra ir 101 grāds pēc F vai augstāka, turiet viņu mājās no skolas. Drudzis parasti ir gripas vai infekcijas pazīme.
Caureja un vemšana - Ja jūsu bērnam pēdējo 24 stundu laikā ir bijusi caureja vai vemšana divas vai vairāk reizes, atstājiet viņu mājās no skolas. Uzturiet savu bērnu hidratētu ar lielu daudzumu šķidruma.
Sāpošs kakls - iekaisis kakls var būt saistīts ar vieglu saaukstēšanos vai kaut ko nopietnāku, piemēram, iekaisis kakls. Ja jūsu bērnam ir iekaisis, sarkans kakls, nogādājiet viņu pie ārsta. Var būt nepieciešamas antibiotikas.
Rozā acs - Ja jūsu bērnam ir pinkeye simptomi (strutas apsārtums un pietūkums), turiet viņu mājās no skolas pirmās 24 stundas pēc ārstēšanas uzsākšanas (parasti acu pilieni).
Smags klepus un saaukstēšanās - Smagi saaukstēšanās simptomi var rasties no bronhīta, pneimonijas, garā klepus vai vairākiem citiem apstākļiem. Sargājiet savus bērnus no skolas un apmeklējiet ārstu, ja viņu saaukstēšanās simptomi ir kaut kas vairāk nekā viegls. Ar vieglu saaukstēšanos klepus vajadzētu būt reti un deguna drenāžai jābūt skaidrai.
Izsitumi - Izsitumi var liecināt par vairākām lipīgām slimībām, tostarp vējbakām. Ja jūsu bērnam ir izsitumi, pārliecinieties, ka ārsts viņam ir diagnosticējis un apstiprinājis atgriešanos skolā.
Viktorīna: pārbaudiet savas gudrības pret saaukstēšanos un gripu >>
Nepalaidiet garām labsajūtas apmeklējumus
Lai novērstu vairākas bērnības slimības, regulāri atjauniniet savu bērnu imunizāciju un pārliecinieties, ka viņiem regulāri tiek veiktas fiziskās pārbaudes. Nepalaidiet garām ikdienas labsajūtas apmeklējumus. Šajās vizītēs ārsts var veikt fizisku pārbaudi un nepieciešamības gadījumā veikt asins analīzes, kā arī izsekot viņu augumam, svaram un attīstībai.
Vairāk par bērnu veselību
Kāda ir jūsu bērna dīgļu etiķete?
Slims bērns: jautājumi, kas jāuzdod savam pediatram
Padomi, kā saglabāt savu bērnu veselību skolā
