Ja tavs āda'S dod jums attieksmi, tas var būt vairāk nekā tikai sausais ziemas gaiss: kad kaut kas uz iekšpusē nedarbojas pareizi, šīs problēmas sāk izpausties kā jūsu izskats - galvenokārt jūsu āda. "Āda ir jūsu veselības logs, un pat 30 līdz 40 procenti ādas problēmu var būt saistītas ar hronisku slimību," saka Dr Roshini Raj, TULA ādas aprūpe.
Šeit ir astoņas ādas problēmas, kas var liecināt par nopietnāku veselības stāvokli:
1. Vasaras raibumi
Vasaras raibums dažreiz var būt maskēts ādas vēzis, tāpēc ir svarīgi pārbaudīt katru no tām, ņemot vērā piecas bīstamības pazīmes, iesaka Radžs: asimetriska forma, apmales nelīdzenums, dažādas krāsas, diametrs lielāks par zīmuļa dzēšgumiju un formas, izmēra vai krāsa.
2. Sausa āda
Saskaņā ar Dr Joshua Zeichner, M.D., dermatologs un dermatoloģijas docents Sinaja kalna medicīnas centrā, ja jums ir sausa āda Jums var būt zema vairogdziedzera funkcija - kas var būt saistīta arī ar retinošiem matiem un uzacis.
3. Krāsas maiņa
"Biezie, samtaini un brūngani pelēkie plankumi uz ādas, kas galvenokārt atrodas ap kaklu, padusēs vai cirkšņos, var liecināt par diabētu," saka Radžs.
4. Acu maisi un pietūkums
Pēc Radža teiktā, ne tikai miega trūkums var izraisīt samilzušas, pietūkušas acis: pārtikas produkti ar augstu nātrija saturu un diētas, kas bagātas ar sāli, var veicināt ūdens aizturi visā ķermenī, arī zem acīm. Hroniskas alerģijas var arī nomākt acis, paplašinot asinsvadus un izraisot to noplūdi, kas rada pietūkumu un tumši violeti zilu krāsu.
5. Izlaušanās uz žokļa un zoda
"Tas var liecināt par hormonālo nelīdzsvarotību, piemēram policistisko olnīcu sindroms, ”Saka Zeiners, un to var pavadīt pārmērīga matu augšana uz jūsu vaigu, zoda vai krūtīm.
6. Apsārtums, izsitumi, plankumi
"Kapilāru lūzumu un apsārtumu var izraisīt dažādi faktori, piemēram, saules iedarbība, ģenētika, alkohola lietošana vai ievainojumi," saka Radžs. "Mirgojošs un pastāvīgs apsārtums var būt arī agrīns rosacejas simptoms."
Un mēs nevaram nepieminēt gremošanas problēmas, kas var parādīties uz jūsu ādas kā ļoti niezoši sarkani izciļņi un tulznas (ērce), kas parasti parādās uz ceļiem, elkoņiem un sēžamvietām, un, pēc Radža teiktā, ir skaidra celiakijas pazīme slimība.
7. Zema un dzeltena āda
Ja uz ādas ir dzeltenīga nokrāsa un tas ir īpaši pamanāms uz plaukstām un zolēm, tas var liecināt par hipotireozi. "Ja rodas bažas par vairogdziedzeri, dziedzeris nemetabolizē vitamīnus tik ātri, kā rezultātā asinīs uzkrājas beta karotīna līmenis," saka Rajs.
8. Zemādas gabaliņi
"Gabali, kas rodas zem ādas, var liecināt par reimatoīdo artrītu," saka Radžs, kā arī retinoša āda vai ādas caurspīdīgums plaukstu aizmugurē.
Vairāk padomu ādas kopšanai
6 Dzīvesveida izmaiņas, lai veicinātu īpaši veselīgu ādu
Kā ēst labāk, lai jūs izskatītos labāk
Kā iegūt nepieciešamos vitamīnus, neuztraucoties par savu uzturu
