Audzināšana ir pietiekami grūta, ja nav jātiek galā ar pagātnes grēkiem. Tomēr daudziem vecākiem ir jācīnās ar vēsturi atkarība.
Dažas māmiņas var izvēlēties apglabāt pagātni un nekad neskatīties atpakaļ - it īpaši, ja atkarība ir atpakaļskata spogulī— bet vai tas ir labākais risinājums?
Vai ir iespējams izveidot efektīvu vecāku plānu, kas respektē, nevis ignorē atkarību vēsturi un dod bērniem iespēju attīstīties ārpus pagātnes ēnas?
Unikāls izaicinājums
Atkarības pārvarēšana ir process, kuram nav noteikta gala. Tā kā māte strādā šajā procesā, viņa saskaras ar unikālām audzināšanas problēmām. "Mātēm ar atkarības vēsturi var būt grūti darboties kā paraugiem saviem pusaudžu bērniem," saka Tatjana Sporea, narkotiku lietošanas un ģimenes programmu konsultante. Vārtejas fonds Čikāgas rietumos. “Sievietes ar jaunākiem bērniem var būt emocionāli nepieejamas saviem bērniem, kad viņi nodarbojas ar garīgo veselību problēmas, traumas, bēdas vai ļaunprātīga izmantošana. ” Tomēr vecāku pienākumi neatvieglojas tikai tāpēc, ka mēs varētu to apgrūtināt nēsāt.
Atvērta grāmata
Daudzām māmiņām ir jāizlemj, kā vienlaicīgi rīkoties ar atkarību un vecākiem — uzdevums, kas bieži vien nav viegls. Lai gan dažreiz vilinoši, mēģinājumi apglabāt pagātni parasti nav efektīvs rīcības veids. "Patiesība par savu atkarību un ļaut saviem bērniem zināt, ka atkarība ir slimība, ir piemērots veids, kā māte risināt šo problēmu," saka Sporea. "Bērnu emociju apstiprināšana ir vēl viens instruments, ko mātes varētu izmantot, risinot savu pagātnes narkotiku lietošanu vai ģimeni atkarības modeļi. ” Ir svarīgi radīt vidi, kurā bērns jūtas drošs, lai bez problēmām runātu par savām problēmām kauns — pat ja viena no šīm problēmām ir viņa mātes atkarība.
Veiksmīgs audzināšanas plāns
Tā kā dzīvē un audzināšanā ir tik daudz mainīgo, ir lietderīgi izveidot kādu audzināšanas plānu, it īpaši, ja spēlē atkarība. Sporea piedāvā šādus ieteikumus māmiņām, kuras vēlas izveidot vecāku plānu, vienlaikus respektējot viņas pārciestās atkarības cīņas:
- Pārliecinieties, ka bērni zina, ka mātes atkarība nav viņu vaina, un viņi nevar to kontrolēt. Ļaujiet viņiem zināt, ka ģimenē rodas atkarība, tāpēc viņiem jābūt īpaši uzmanīgiem, lai nesekotu mātes pēdās. Ļaujiet viņiem zināt, ka mamma dodas uz atveseļošanās grupu, lai saņemtu atbalstu, jo atkarība ir mūža problēma.
- Nosakiet atbalsta avotus bērnu audzināšanā un piesaistiet tuvus ģimenes locekļus, lai iesaistītos bērnu audzināšanā. Iespējojiet, neapdraudiet ģimenes locekļu vecāku praksi, kuri palīdz.
- Bērniem jāzina, ka viņi var izklaidēties bez tā narkotikas vai alkohols. Neatkarīgi no tā, vai tā ir kickball vai Scrabble spēle, puzles veidošana vai cepumu cepšana, dariet lietas kopā kā ģimene un parādiet saviem bērniem, ka viņi ir pelnījuši mātes laiku.
- Lai saglabātu savu atturību un neskartu ģimeni, māmiņām ir ļoti svarīgi rūpēties par sevi un turpināt strādāt pie atveseļošanās programmas. Rūpējoties par sevi, viņu bērni var augt veselīgā un aizsargājošā vidē ar pozitīvu paraugu.
Vairāk par audzināšanu
Kas vispār ir tīra audzināšana?
Vecākiem ir atļauts būt nepilnīgiem
Mierīga audzināšana?
