Auksts un gripa sezona nav joks, bet jūs varat samazināt savas iespējas saslimt ar kādu no šīm nepatīkamajām slimībām, rīkojoties aktīvi.
Ziniet savas mājas vietas, kur atrodas lielākā daļa mikrobu, un dariet visu iespējamo, lai tās būtu tīras un bez baktērijām.
Kad nokļūsiet tīrīšana, izlaidiet sūkļus un drānas - šie priekšmeti mēdz izplatīt mikrobus apkārt, nevis savākt tos. Tā vietā paņemiet dezinfekcijas salvetes vai aerosolu un sāciet berzt visas cietās virsmas. Viss pārējais, ja iespējams, jāizlaiž caur veļas mašīnu ar karstu ūdeni.
Skatiet mūsu sarakstu zemāk, lai atrastu vietas, uz kurām vajadzētu atlasīt mērķauditoriju.
Avoti: WebMD, NY Valsts veselības departaments
Šo ziņu jums parādīja Clorox. Izmantojiet viņu jauno tiešsaistes rīku, Aukstuma un gripas pulss, lai noskaidrotu, vai sarunas par saaukstēšanos un gripu ir vīrusu izraisītas, lai jūs varētu veikt pasākumus, lai palīdzētu to novērst reālajā pasaulē.
Vairāk par saaukstēšanās un gripas sezonu
7 fakti par gripas vakcīnu
8 vienkārši veidi, kā slīdēt cauri aukstuma un gripas sezonai
Ēdiet pareizi, lai izietu cauri saaukstēšanās un gripas sezonai
