SheKnows lepojas ar partnerību BAND-AID® zīmols svinēt 100 gadu rūpju jubileju. Izmantojot šo partnerību, mēs paceļam stāstus par vissvarīgākajiem aprūpētāji mūsu dzīvē un pateicamies viņiem par nenovērtējamo pakalpojumu — aprūpi pirmajās līnijās gan mājās, gan ārpus tās. Lai atzīmētu tās 100 gadu jubilejuth gadadienā BAND-AID® zīmols veic 100 000 USD ziedojumu globālajam humānās palīdzības līderim CARE, lai atbalstītu frontes varoņus un piegādātu citu dzīvības glābšanas palīdzību visā pasaulē. Apmeklējums CarePackage.org/band-aidbrand lai nosūtītu CARE Package® atbalsta paketi tiem, kam tas visvairāk nepieciešams.
Veselības aprūpe nesākas un nebeidzas ar ārsta kabineta apmeklējumu — to tikai daži saprot labāk nekā doktore Džesika Šeperda., MD, MBA, FACOG. Pēc gandrīz desmit gadu praktizējoša OB-GYN un an Instagram seko vairāk nekā 50 000 cilvēku, Dr. Jessica Shepherd ir radījusi ne tikai vārdu sev, bet arī platformu sievietēm, lai uzzinātu vairāk par viņu aprūpi un to, kā sevi aizstāvēt.
“Es sāku savu sociālo mediju platformu, kad emuāru rakstīšana bija ļoti ievērojama, un es atklāju, ka varu to paust bija balstīta uz pierādījumiem, vienlaikus uzrunājot sievietes citādā veidā nekā birojā,” Dr. Šeperds teica. Tā kā Instagram kļuva par lielāku sieviešu veselības satura tirgu un ārsti kļuva par jaunajiem ietekmētājiem, Dr. Šeperda tur izveidoja vietu, kur pieejamā un sniedzošā veidā dalās ar svarīgām sieviešu veselības ziņām un informāciju.
Es atklāju, ka varu sniegt balsi, kas ir balstīta uz pierādījumiem, vienlaikus uzrunājot sievietes citādā veidā, nekā atrodoties birojā.
Savas karjeras laikā daktere Šeperda ir kļuvusi par uzticamu un cienījamu balsi sieviešu veselības jomā. Viņa regulāri parādās Good Morning America, CBS ziņās un sniedz intervijas par svarīgākajām veselības problēmām, ar kurām saskaras sievietes tieši tagad — tostarp mums šeit, SheKnows.
Mēs sazinājāmies ar doktoru Šeperdu nesenā interviju sērijā par to, kā viņai veselības aprūpe un aizstāvība iet roku rokā.
Kas jūs piesaistīja medicīnas jomā?
Dr. Džesika Šeperda: “Spēja palīdzēt citiem un izmantot savas zināšanas, lai dziedinātu ar medicīnas zinātni. Kad es pabeidzu medicīnas skolu, ideja par mazuļu piedzimšanu man bija tik aizraujoša, un man patika aprūpe, ko mēs varētu sniegt sievietēm pirms grūtniecības, tās laikā un pēc grūtniecības.
Sieviešu aizstāve ir saistīta ar OB-GYN teritoriju, taču, ņemot vērā jūsu platformu Instagram, jūs esat spējuši pastiprināt šo balsi un dot iespēju tik daudziem. Kas jūs iedvesmoja vai lika izveidot platformu, kas jums ir?
JS: “Kad pirmo reizi pabeidzu rezidentūru un sāku praktizēt, es sapratu, ka sievietēm ir tik daudz jautājumu Es gribēju izmantot savu platformu attiecībā uz viņu veselību, lai mācītu, kā arī palīdzētu sievietēm iegūt savas iespējas veselība. Es sāku savu sociālo mediju platformu, kad emuāru rakstīšana bija ļoti ievērojama, un es atklāju, ka varu nodrošināt a balss, kas bija balstīta uz pierādījumiem, vienlaikus piesaistot sievietes citādā veidā, nekā atrodoties tajā birojs.”
Vai varat dalīties ar kādiem mirkļiem savas karjeras laikā, kad jutāties īpaši lepns par izvēlēto ceļu?
JS: “Esmu lepns par izvēlēto ceļu, kad redzu, ka mani pacienti tiek iedrošināti, saņem atbildes uz viņu jautājumiem, atveseļojas pēc operācijām un jūtas labāk. Turklāt, kad es domāju par to, kā man ir izdevies ietekmēt cilvēkus viņu veselības un labsajūtas ceļojumos, es jūtos svētīts.
Kādi ir daži no veselības aprūpes padomiem, kurus, jūsuprāt, ir svarīgi dzirdēt visām sievietēm neatkarīgi no viņu sociālekonomiskās, rases vai citas izcelsmes?
JS: "Kā ārsts es esmu izstrādājis zināšanas par veselību un to, kā palīdzēt sievietēm ar noteiktiem stāvokļiem vai slimībām, taču labsajūta patiešām ir faktors, kas nosaka mūsu ilgmūžību un dzīves kvalitāti. Tas attiecas uz veselības stāvokli, kas attiecas arī uz garīgo, emocionālo, fizisko un seksuālo veselību. Tāpēc ir tik svarīgi radīt labsajūtas atmosfēru, lai mēs varētu pastāvīgi līdzsvarot šos pamatelementus, kas uzlabos mūsu ceļojumu uz veselību. Lai veiktu proaktīvus pasākumus, lai nodrošinātu visu mūsu labklājību, ir nepieciešama mūsu pašu personīgā atbildība un atbildība.
Vai jums ir kāds padoms sievietēm, īpaši krāsainām sievietēm, kuras vēlas veidot karjeru veselības aprūpē?
JS: "Medicīnas jomā melnādaino ārstu ir tikai līdz septiņiem procentiem, bet sievietēm tas samazinās līdz diviem procentiem. Tas var samazināt attēlojumu un tādējādi būt biedējoši dažiem, kas vēlas iekļūt šajā laukā. Mentori ir labākais veids, kā novērst šīs bažas.
Kā melnādaina sieviete medicīnā jūs esat palīdzējusi izgaismot dažas nevienlīdzības, kas pastāv šajā profesijā un attiecībā uz pacientiem. Kā jūs esat redzējuši to attīstību (labāk vai sliktāk) jūsu karjeras laikā?
JS: “Man šķiet, ka nevienlīdzība ir bijusi vienmēr, un tā ne vienmēr uzlabojas, bet šķiet, ka tai ir atšķirīgs fokusa punkts vai objektīvs. Iemesls, kādēļ es uzskatu, ka tie ne vienmēr kļūst labāki, ir tas, ka sistēmas, kas ir radījušas šīs netaisnības un aizspriedumus, joprojām ir spēkā. Tāpēc rasisms ir sabiedrības veselības problēma. Efektīvas pārmaiņas patiešām var būt tikai tad, ja mainām pamatnostādnes un struktūras tiesību aktos un politikās, kas rada šos rezultātus.
Rasisms ir sabiedrības veselības problēma.
Vai esat redzējis, ka koronavīruss pastiprina veselības aprūpē jau pastāvošo nevienlīdzību?
JS: "Es domāju, ka viena no lietām, kad jūs domājat par rasu nevienlīdzību un veselības netaisnību, šie faktori uzliek palielināmo stiklu lietas, kas jau pastāv, it īpaši, ja domājat par veselības aprūpi un atšķirībām un to, kā rasisms ir sabiedrības veselība izdevums. Tātad tas, ko jūs redzat, skatoties uz mirstību visā šajā slimības procesā, ir tas, ka tas faktiski skar vairāk brūno un melnādaino cilvēku, ievērojami vairāk. Un tas atkal nedaudz palielina faktu, ka mums ir problēmas ar veselības aprūpes pieejamību un slimībām kas varētu palielināt mirstības un saslimstības līmeni, kad vīruss ietekmē [veselība]. Un iemesls, kāpēc šīs slimības ir vairāk izplatītas šajās kopienās, atkal ir saistīts ar piekļuve... pat skatoties uz nekustamo īpašumu, piekļuve veselības aprūpei un arī tam, ko mēs saucam par pārtiku tuksneši. Tātad kopienas, kuras tiek ietekmētas, jo tām nav iespējas savās apkaimēs iegūt resursus, kas ir būtiski veselīgam dzīvesveidam. Un tas ir domino efekts. Tas noteikti uzliek palielināmo stiklu kaut kam, kas tur jau bija.
Jūsuprāt, tas ir tik sistēmiski. Kādas ir dažas no mazajām lietām, kas faktiski var ietekmēt veselības aprūpes nodrošināšanu un vienlīdzīgumu ikvienam?
JS: “Es domāju, ka viena no lietām, ko arī esmu pamanījis, ir tieši tāda kā spēja tikt pārbaudītam [par Covid-19]. Atkal, ir kopienas, kurām nav piekļuves kaut kam citam, ko dara citi cilvēki. Un tā ir privilēģija, ar kuru jūs redzat, ka viņiem ir vajadzīga palīdzība. Piemēram, smagos gadījumos jūs redzat, ka ir noteiktas kopienas, kurās atrodas neatliekamā medicīniskā palīdzība tiek pārņemti ar citiem pacientiem, kuri, iespējams, bija pozitīvi un nevarēja saņemt nepieciešamo aprūpi nepieciešams. Un tāpēc ir cilvēki, kurus sūtīja mājās, kuriem tiešām, iespējams, vajadzēja būt aprūpējamiem. Un tad jums ir slimnīcas, kurām nav iespēju rūpēties par smagajiem gadījumiem, kas atrodas slimnīcā, tāpēc tas ir kā piedāvājums un pieprasījums. Jums nav pietiekami daudz piedāvājuma, lai apmierinātu pieprasījumu pēc jūsu rīcībā esošajiem gadījumiem.
Skatiet šo ziņu Instagram
Protestētāji visā pasaulē turpina stāties pretī rasismam — lepni stāvēt kopā ar tik daudziem pagājušajā nedēļas nogalē Dalasā, lai mudināt uz pārmaiņām, īstenot pasākumus, lai sasniegtu mūsu mērķus un lūgt baltajiem cilvēkiem mūs sadzirdēt, kad mēs runājam par policijas brutalitāti un netaisnību. sistēmas.... Ja mēs neatzīstam, ka rasisms joprojām ir tā pamatā, tad mums trūkst jēgas... .. #BlackLivesMatter #rasisms #veselībasaprūpe #ārsts #dalasginekologs #jessicashepherdmd
Ziņa, ko kopīgoja Džesika Šeperda, MD, MBA FACOG (@jessicashepherdmd) ieslēgts
Es redzēju Instagram, ka jūs piedalījāties #SharetheMedicalMic. Kāda bija atsaucība?
JS: “Jā, mēs no tā saņēmām patiešām labas atsauksmes! Mums bija 80 melnādainās sievietes, kas pārņēma Instagram kontu, kas nav melnādains ārsts. Un tas, ko viņi patiešām dara, ir tikai pastiprina savas balsis par to, vai tā bija viņu kā melnādainās sievietes balss, melnādainā ārsta dažādās specialitātēs. Daži uzsvēra, ka ir melnādainās mātes un ļāva dažām no šīm citām auditorijām iegūt tiešu pieredzi un redzēt, kāda bija viņu dzīve un spēja uzdot jautājumus un uzsākt šo dialogu, kas ļauj cilvēkiem saprast nevienlīdzību, netaisnību un atšķirības noteiktās kopienās. Un tas parādīja, kā [būšana melnādainie] var ietekmēt kādu, kas ir ārsts, ko lielākā daļa cilvēku domā, “Ak, tu esi tik priviliģēts”, taču joprojām šīs privilēģijas ietvaros jūs redzēsit dažus no tiem atšķirības. Un tādējādi izgaismojot to, lai jūs varētu turpināt šīs diskusijas. Un tas tiešām ir vienīgais veids, kā jūs redzēsit ietekmi un izmaiņas, jo vairāk mēs runāsim par šiem gadījumiem un to, kā mēs varam to mazināt un samazināt.
Būt svarīgam darbiniekam tādā brīdī kā šis var radīt stresu, un katrs to izturas atšķirīgi. Kā jūs esat noteicis savu garīgo veselību 2020. gadā?
JS: "Viens no labākajiem veidiem, kā risināt garīgo labsajūtu, ir veltīt laiku, lai atspoguļotu daudzus mūsu paradumus, uzvedības modeļus un iepriekš iestatīto programmēšanu mūsu zemapziņā. Viņi visi var nebūt veselīgi, tāpēc ir obligāti jākoncentrējas uz pozitīvu stāstījumu. Uzmanība ir arī liela daļa no tā, kā mēs varam pagriezt savas domas. Mēs varam to izmantot, lai koncentrētu savu uzmanību un palīdzētu nostiprināt mūsu spēju pārvaldīt ne tikai savas domas, bet arī emocijas.
Vai ir kādi konkrēti padomi, ko esat devis pacientiem pēdējo dažu mēnešu laikā?
JS: "Es domāju, ka šīs [pandēmijas] emocionālais aspekts ir nodevis, un mums ir jāapzinās šis garīgās veselības un emocionālās veselības aspekts. Tas ir nedaudz traumatiski, ja domājam, labi, tas ir kaut kas, kas mūs ir ietekmējis visā pasaulē. Jūs zināt, tas nav tikai šeit vai jūsu mazajā apkārtnē vai jūsu kopienās vai pilsētās. Tas ir globāls. ”
Intervijas (tiek veiktas pa tālruni un pa e-pastu) šim stāstam ir rediģētas garuma un skaidrības labad.
Šo rakstu izveidoja SheKnows par BAND-AID® Zīmols. BAND-AID® ir Johnson & Johnson reģistrēta preču zīme.
