Reičela Frederiksone uz skatuves tiešās publikas priekšā pieprasīja savu 250 000 dolāru balvu Lielākais zaudētājs šonedēļ. Kādu vēstījumu viņa dramatizē svara zudums sūtīt bērnus?
Reičela Frederiksone bija zaudējusi aptuveni 60 procentus no sava ķermeņa svara, un daudziem skatītājiem viņa finālā izskatījās tieva un slima. Izrādes sākumā Reičela svēra 260 mārciņas, un finālā viņas 5 pēdu 4 collu rāmis bija tikai 105 mārciņas.
Vai ir bezatbildīgi slavināt šāda veida svara zaudēšanu televizorā?
Daudzi bija sašutuši un uzskatīja, ka šovam ir jākaunas, veicinot šāda veida strauju un ārkārtējs svara zudums, īpaši jaunām meitenēm, kurām ir lielāks ēšanas traucējumu risks, piemēram,. anoreksija. Mamma un rakstniece Liza Duglasa saka: “Bija skaidrs, ka viņa darīja visu, lai uzvarētu. Tas nav tikai vēstījums, kuru nevajadzētu uzskatīt par “uzvaru”, bet to nedrīkstēja redzēt televīzijā jauniem, iespaidīgiem prātiem, kuriem nepieciešama iedvesma, lai uz tiem skatītos. ”
Vai plašsaziņas līdzekļiem vajadzētu pārstāt kaunināt sievietes par to, kā izskatās viņu ķermenis?
Bet ne visi jutās šādi. Citi domāja, ka viņa nav pelnījusi visas negatīvās reakcijas - saucot strīdu par vairāk ķermeņa apkaunojumu. Viņa spēlēja spēli, smagi strādāja un uzvarēja. Ja patiesībā viņai ir laba veselība, vai viņa tiek vērtēta pārāk bargi, pamatojoties tikai uz viņas izskatu finālā. "Sākumā viņa bija pārāk resna," saka vienas Sāras Volšas mamma, "tagad pārāk tieva. Beidz!"
Pievērsīsim uzmanību veselībai, nevis izskatam
Korina Fiore ir trenažieru zāles trenere Ziemeļvelsā, Pensilvānijā. "Dramatisks svara zudums pats par sevi nav problēma," viņa saka. “Izrāde neizsaka arī nebeidzamu entuziasmu fitnesa un tīras ēšanas jomā. Problēma rodas, ja kāds nesaņem barību, lai uzmundrinātu ķermeni šāda veida treniņiem, kā arī nedomā par pienācīgi izstrādātiem gala mērķiem. Jūsu ķermenim ir nepieciešama pareiza pārtika, uzturs un kalorijas, lai pabeigtu visus vielmaiņas procesus un attīstītos par liesu, spēcīgu ķermeni, kādu vēlas daudzi cilvēki. Kamēr indivīds attīsta ieradumus, ir veselīgi ieradumi, pienācīgi barojot ķermeni ikdienas treniņiem, svara zudums nav problēma. Tas, vai tas notika šajā gadījumā, ir jānosaka. ”
"Tas neatspoguļo reālu svara zudumu mūsu bērniem"
Kā jogas skolotāja, personīgā trenere un mamma es vairs nevaru aiziet aiz šova, kas tik īsā laikā nospiež tik ārkārtēju svara zudumu un sauc to par panākumu. Neatkarīgi no tā, kā jūs uz to skatāties, fakts ir tāds, ka dodaties uz realitātes šovu, kurā tiek kontrolēta katra jūsu kustība un izmantojot TV, nevar izveidot veselīgas idejas par svara zaudēšanu - ne dalībniekiem, ne skatītājiem, arī. Tas neatspoguļo reālu svara zudumu mūsu bērniem, kuri redz šos attēlus visur un, iespējams, cīnās paši. Daži var uzskatīt, ka arī viņi var nomest svaru tikpat ātri. "Viņa zaudēja ļoti ievērojamu daudzumu, gandrīz 60 procentus no ķermeņa svara aptuveni 4 līdz 5 mēnešu laikā, kas var radīt bažas klīniski," saka reģistrētā dietoloģe Šaista Zaheeruddina. "Ideāls veids, kā zaudēt svaru, būtu pakāpenisks 1 līdz 2 mārciņu zaudējums nedēļā."
Runājiet ar saviem bērniem par ārkārtēju svara zudumu televizorā
Lielākais zaudētājs nav izrāde bērniem, bet tā ir izrāde, ko ģimenes var skatīties kopā. Uz veselību vērsta ziņa daudziem šķiet iedvesmojoša. Skatoties jebkāda veida realitātes televīziju kopā ar vecākiem bērniem vai pusaudžiem, noteikti uzsveriet, ka tas nav precīzs realitātes attēlojums. Apsveriet iespēju saviem bērniem piedāvāt alternatīvus resursus veselības un ķermeņa attēls, piemēram, šīs grāmatas, kas uzlabo ķermeņa tēlu. Frederiksone sasniedza kaut ko pārsteidzošu, taču viņas rezultāti neliecināja par to, ko vidusmēra amerikānis piedzīvos diētas laikā. Mēģiniet parādīt saviem bērniem sportistu attēlus, kuru veselība ir nevainojama, bet nav ļoti slaida. Uzsveriet, ka uzvarētāji ir dažādās formās un izmēros.
Vairāk par ķermeņa tēlu bērniem
Jaunas meitenes un veselīgs ķermeņa tēls
Jūsu ķermeņa tēlam ir liela nozīme jūsu bērnu ķermeņa valodā
Zēni un ķermeņa tēls
