„America Runs on Dunkin“ - tai, ką aš, kaip gimęs Masačusetso valstijos „Dunkin’ Donuts “valstijoje ir užaugęs Naujojoje Anglijoje, galiu aistringai patikrinti. Tačiau ten, kur anksčiau buvome priversti savo dienas papildyti kavos gėrimais, glazūruotais pyragaičiais ir įvairiais sumuštiniais, kuriuose gausu angliavandenių, yra vilties naujai ateičiai: „Dunkin“ dabar patiekia mažai angliavandenių, daug baltymų turintys kiaušinių dubenys.
Pirmiausia - jų kiaušinio baltymo dubuo. Ši parinktis yra ne tik mažai kaloringa (ji pasiekia 250), bet ir maistinga. Kiekvienas dubuo užpildytas kiaušinių plakiniu, špinatais ir karamelizuotu svogūnu kartu su keliais skrudintų bulvių ir čederio sūrio pabarstymo, kad jis būtų pakankamai sotus, kad jus pavaišintų pietus. Šis produktas taip pat yra vegetariškas, kuris bus įdomus tiems, kurie pavargę užsisakyti nuobodžių senų kiaušinių ir sūrio bandelių, ir vis tiek sugeba duoti jums 14 gramų baltymų.
Tiems, kurie turi nuoširdesnį apetitą, yra „Sausage Scramble Bowl“. Tai pusryčiai gaminamas iš kiaušinienės (šį kartą įskaičiuoti tryniai), dešros trupinių, pakepintos raudonos ir žalios paprikos, svogūnų ir lydyto čederio džeko sūrio. Šiame yra 450 kalorijų ir įspūdingas 21 gramas baltymų.
Du nauji elementai prisijungia prie grandinės Galingas pusryčių sumuštinis, kuris sausio mėnesį buvo pristatytas kaip riboto laiko meniu parinktis, tačiau yra laikomas šiek tiek ilgiau. Matyt, žmonės tikrai mėgsta šiuos pusryčius, kuriuose gausu baltymų-sumuštinyje yra kiaušinis baltymai, sūris ir kalakutienos dešra kartu su daržovėmis ir turi 24 gramus baltymų ir mažiau nei 400 kalorijų.
Nors stengiamės neapsiriboti kažkuo nuobodžiu, kaip kalorijų skaičiavimas, malonu matyti, kiek baltymų yra mūsų pusryčiuose. Kaip mėlynių bandelės yra skanu, bet kai sužinosite, kad vienas turi daugiau kalorijų, bet mažiau baltymų nei sotus pusryčių sumuštinis, tai suteikia jums gerą supratimą, kuris variantas iš tikrųjų padės jaustis sotiems ilgiau.
Dabar galite ribotą laiką išbandyti du naujus „Dunkin’ Donuts “pusryčių dubenėlius, bet kas žino - jei žmonėms tai patinka taip pat, kaip„ Power Breakfast Sandwich “, jie kurį laiką gali būti šalia.
