Kate Hudsonpasveikino trečią vaiką, Rani Rose, 2018 m. Spalio mėn., Tačiau šį kartą ji neskubėjo prarasti kūdikio svorio. Aktorė, kuri teigia, kad atsikratyti papildomų svarų užtruko visus metus, laikėsi kitokio požiūrio į svorio metimą, o tai ilgainiui atsipirko. The WW ambasadorius (buvusi svorio stebėtoja) apie savo svorio metimo kelionę atviravo dalyvaudama renginyje, skirtame jos „Happy x Nature Eco-Evening“ drabužių linijai Los Andžele.
„Tai buvo protingesnis būdas numesti svorį, nes jis išlieka“, - sakė ji Žmonės iš Svorio stebėtojų plano, kurio ji laikosi. „Manau, nuostabus dalykas yra tai, kad galite valgyti tai, ko norite, tiesiog turite būti sąmoningas. Tai moko jus apie maistą “.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Šiandien turime išpardavimus!!! @Fabletics #blackfriday #ILoveASeamless #FableticsFriday
Įrašas, kurį bendrina Kate Hudson (@katehudson)
Nors svoris nukrito ilgiau nei buvo įpratusi (su antruoju vaiku Binghamu ji sugebėjo numesti svoris po gimdymo per šešis mėnesius), dabar ji geriau supranta maistą apskritai ir nesijaučia apribota dieta.
„Aš suprantu, ką dedu į savo kūną, tokia užaugau“, - sakė ji. „Mano tėvai mane to mokė. Tačiau yra daug žmonių, kurie neturi tokio ryšio su maistu “.
Dabar, su trys vaikai, 40-metės lėkštė tikrai pilna, tačiau ji vis tiek pasirūpina, kad laiku prisitaikytų prie savęs ir bendros sveikatos. „Man patinka būti disciplinuotam. Man patinka sportuoti ir man patinka būti aktyviam. Taigi man iš tikrųjų yra įdomus laikas tam tikrais būdais vėl mesti iššūkį savo kūnui “, - sakė ji. „Po nėštumo man patinka tai, kaip atkurti savo kūną, ypač mankštinantis, - vėl atrasti pilvo raumenis ir šiek tiek paspausti save.
„Sunku, kai turi kūdikių“ Ji pasakė. „Visi ateina prieš jus, ir jūs turite rasti tą laiką, kad tiesiog sutelktumėte dėmesį į save“.
