Briuselio kopūstai pasaulyje juda aukštyn! Šis garnyras yra kupinas maistinių medžiagų ir suteikia skonį skonio skyriuje! Trupus mėlynasis sūris ir traškūs graikiniai riešutai... taip, prašau!
Susijusi istorija. Šį vakarą paruoškite 15 daržovių iš lėto virimo
Nėra nieko paprasčiau paruošti už Briuselio kopūstus. Juos galima padaryti per mažiau nei 20 minučių, ir, pridėję mėlynojo sūrio, graikinių riešutų ir džiovintų spanguolių, būsite skonio danguje! Tai vienas puikiai paruoštas garnyras!
Briuselio kopūstų su spanguolėmis, pelėsiniu sūriu ir graikiniais riešutais receptas
Išeina 1 svaras
Ingridientai:
- 1 svaras Briuselio kopūstų (galas nupjaunamas ir perpjaunamas per pusę)
- 1 puodelis susmulkintų skrudintų graikinių riešutų
- 1/2 puodelio džiovintų spanguolių
- 1/3 puodelio sutrinto mėlynojo sūrio
- 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
Nurodymai:
- Užvirkite didelį puodą vandens. Įpilkite Briuselio kopūstų ir virkite apie 5 minutes. Nukoškite ir paleiskite po šaltu vandeniu.
- Į didelę keptuvę ant vidutinės ugnies įpilkite 2 šaukštus alyvuogių aliejaus. Kai aliejus įkaista, įpilkite Briuselio kopūstų ir virkite, kol paruduos. Apie 5 minutes. Jūs nenorite perkepti daigų, tiesiog juos šiek tiek paruduokite.
- Į šiltą keptuvę įpilkite graikinių riešutų, spanguolių ir pelėsinio sūrio. Supilkite ir supilkite į didelį patiekimo dubenį. Mėgaukitės kaip garnyras.
Daugiau Briuselio kopūstų receptų
Makaronų su Briuselio kopūstais receptas
Briuselio kopūstai su balzamiko redukcijos receptu
Briuselio kopūstai su pancetta ir apelsinų receptu
