Kai nutiks kažkas traumuojančio, žmonės vėl ir vėl pasakys, kokie ištvermingi yra vaikai. Tačiau dalis vaikų drąsos ir ištvermės kyla iš jų tėvų. Kaip išmokyti savo vaikus būti drąsiems?
„Trauminiai įvykiai suteikia drąsos ir augimo galimybių. Drąsa gali būti svarbiausia mūsų gynyba nuo nerimo, ir aš tikiu, kad tai yra vartai į savigarbą “,-sako Alicia H. Clark, PsyD, PLLC ir licencijuotas klinikinis psichologas.
Kas yra drąsa?
„Drąsa - tai baimės patirtis, bet tikėjimas, kad kažkas kitas yra svarbesnis už tavo baimę. Tai pasirinkimas ir niekas kitas negali pasirinkti, tik mes patys “, - sako Clarkas. „Tėvai gali mokyti vaikus ir modeliuoti svarbius gyvenimo dalykus - mūsų vertybes“.
Clarkas siūlo pasikalbėti su savo vaikais apie savo šeimos vertybes ir kodėl jos tokios svarbios. „Šios vertybės gali tapti priežastimi atsikratyti baimės ir būti drąsioms“.
Nors jūs tikrai negalite išmokyti drąsos, galite paskatinti savo vaikus elgtis drąsiai. „Tėvai gali paaiškinti, kad bijoti yra
Modelio pasitikėjimas
Jūsų vaikai tikisi jūsų nuraminimo - ir kaip kūdikis, ir augant. Taigi sumodeliuokite jų pasitikėjimą, drąsą ir ryžtą. „Jei vaikas žiūri į tėvų akis ir mato pasitikėjimą ir„ tu gali tai padaryti! ir jos iššūkiai drąsiai ir ryžtingai “, - sako daktaras Timas Jordanas, vystymosi/elgesio pediatras ir naujosios knygos autorius knyga Miegančios gražuolės, pažadintos moterys: paauglių mergaičių transformacijos vadovas. „Kita vertus, jei vaikas mato nerimą ir nerimą savo tėvų akyse ir išraiškoje, jie imasi šios baimės ir praranda drąsą bei drąsą“.
Leiskite vaikams nepasisekti
Žinoma, yra viliojanti apsaugoti savo vaikus nuo kiekvieno suklupimo ir ištaisyti kiekvieną klaidą, kol jų idealus 100 vidurkis namų darbuose negali būti pašalintas vienu 95. Tačiau taip elgdamiesi vaikai atims galimybę bandyti, nepavykti ir bandyti dar kartą.
„Kai tėvai leidžia šiam procesui žaisti, vaikas įgyja pasitikėjimo savimi ir„ gali “, kuris perkelia į kitą kliūtį. Vienas iš būdų įgyti drąsos yra per tokią patirtį, nes vaikai suteiks didesnį optimizmą, viltį, ryžto ir ryžto vėlesnėms užduotims, kai jie mano, kad turi tai, ko reikia norint įveikti iššūkius... nes jie turi “. - sako Jordanas.
Leisk jiems rizikuoti
Kai Kelly Clarkson dainuoja „Stipresnis“, ji siunčia tikrai svarbią žinią - rizikuodamas tikrai padarai stipresnį. Ir kaip tėvas, jūsų darbas yra išmokyti savo vaikus mokytis iš savo klaidų. „Jei vaikai yra baudžiami ar kritikuojami už klaidas, jie gali vengti išbandyti tai, kas sudėtinga ar sudėtinga, nes bijo bausmės. Jei vietoj to klaidos bus švenčiamos kaip galimybė mokytis ir kaip natūrali kūrybiškumo bei pasiekimų dalis, vaikai tai padarys būti pasirengusiems imtis sunkių problemų ir rizikuoti, nes jie turi drąsos, kylančios iš šio supratimo “, - sako jis Jordanija.
Ir kai jūsų vaikas jaudinasi dėl kažko naujo, papasakokite jam savo istorijas apie bandymus, nesėkmes ir bandymus dar kartą. „Ieškokite progų pripažinti, kad vaikai rizikuoja, išbando naujus dalykus ir bando pasitraukti iš savo komforto zonų. Negalima tik patvirtinti pergalių ir sėkmių, nes tai moko vaikus sutelkti dėmesį į rezultatus, o ne į procesą, į tikslą, o ne į kelionę “, - sako Jordanas.
Daugiau vaiko vystymosi
E yra ekstravertas: išeinančio vaiko auklėjimas
Jūsų 10 geriausių drausmės problemų išspręstos
Teigiama disciplina: kodėl laiko pertraukos neveikia
