Vaivorykštinis kokteilis pasirodo sveikas užkandis kelyje-„SheKnows“

instagram viewer

Išgydykite savo kūną ir nuraminkite savo kūrybingą sielą šiais skaniai spalvingais kokteiliais. Pagaminti iš vaivorykštės šviežių vaisių ir sumaišyti su trupučiu jogurto ir migdolų pieno, jie yra puikus, sveikas priedas prie bet kurio vakarėlio meniu, kuriame svarbiausia spalva.

Šviežio arbūzo ledo vaizdas iš viršaus
Susijusi istorija. 15 arbūzų patiekalų, kuriais norėsite mėgautis visą vasarą

Naudokite penkių skirtingų vaisių vaivorykštės asortimentą. Man labiau patinka šaldyti vaisių gabaliukai, nes jie daro tirštesnius mišinius.

Vaivorykštinių kokteilių ingredientų ingredientai

Šiuos šaldymo ledo maišus radau Zipzicles.com. Jie puikiai dirbo.

užtrauktukų maišeliai

Tai taip paprasta, kaip sumaišyti kokteilį, bet galutinis rezultatas yra daug įdomesnis!

Smoothie maišytuve

Kas sakė, kad konditerijos maišeliai skirti tik glajui? Dėl to labai lengva užpildyti ledo maišus be jokios netvarkos.

Konditerijos maišeliai, užpildyti sumaišytais vaisiais
Nupjaukite patarimus nuo kokteilių užpildytų konditerijos maišelių

Pradėkite nuo mėlynių ...

Mėlynės kokteilis konditerijos ir šaldiklio maišelyje

ir važiuokite vaivorykštės link, kol pasieksite braškę.

Užpildykite šaldiklio maišelį braškių kokteiliu

Laikykite juos savo šaldiklyje, kad gautumėte vaivorykštės įkvėptą užkandį, kai tik atsiranda troškimas.

Pasirodo vaivorykštinis kokteilis

Vaivorykštės kokteilių popso receptas

Išeiga 20

Ingredientai ir reikmenys:

  • 2 puodeliai šaldytų braškių
  • 2 puodeliai šaldyto mango
  • 2 puodeliai šaldytų ananasų
  • 2 puodeliai šaldytų kivių
  • 2 puodeliai šaldytų mėlynių
  • 5 puodeliai vanilinio jogurto
  • 3-4 puodeliai migdolų pieno
  • Zipzicle maišeliai
  • Konditerijos maišeliai
  • Gumytės
  • Maišytuvas

Nurodymai:

  1. Maišytuve sumaišykite kiekvieną šaldytą vaisių su 1 puodeliu vanilinio jogurto ir 1/2 puodelio migdolų pieno. Jei reikia, įpilkite daugiau migdolų pieno, bet kokteiliai turėtų būti gana tiršti.
  2. Supilkite kiekvieną sumaišytą vaisių kokteilį į sandarų konditerinį maišelį ir uždarykite viršus guminėmis juostelėmis. Norite, kad jūsų kokteiliai būtų gana tiršti, kad nesusimaišytų, kai juos išspausite į ledo maišus. Jei reikia, įdėkite juos į šaldiklį maždaug valandai, kad mišiniai sutvirtėtų.
  3. Įdėkite maišelius aukštyn kojomis į puodelius ir nupjaukite konditerinių maišelių galiukus.
  4. Į „Zipzicle“ maišelių dugną išspauskite nedidelį kiekį (apie 1 šaukštą/1 colio) mėlynių kokteilio. Užpildydami maišus, galite juos pastatyti vertikaliai į puodelių vidų, kad mišiniai neslystų. Tada visuose maišeliuose išspauskite kivių kokteilį ant mėlynių. Tęskite šį procesą su ananasų, mango ir braškių kokteiliais, kol visi maišeliai bus pilni.
  5. Uždarykite maišelius ir užšaldykite mažiausiai 4 valandas.

Daugiau kokteilių receptų

Energizuojantis žalias detoksikacijos kokteilis
Bananų kokosų kokteilis
Avokadas ir mėlynės sukrutas kokteilis