Jei pasiryžote naujiems metams būti sveikesniems, tada mes jums padėsime sudaryti pusryčių sąrašą, kuriame daugiausia dėmesio skiriama sočioms, daug baltymų turinčioms nakties avižinėms dribsniams.
Per naktį avižinių dribsnių receptai tapo daiktu. Ši tendencija išliks, nes tai yra paprastas būdas paruošti pusryčius visai savaitei per vieną naktį. Be to, galite koreguoti kiekvieno avižinių dribsnių skonio skonį ir priedus, todėl tai bus individuali pusryčių idėja visiems jūsų šeimos nariams. Tai mažai kaloringas maistas, kuriame yra daug skaidulų ir baltymų, o jei naudojate tinkamą avižinę košę, tai taip pat gali būti maistas be glitimo.
1. Liesų moliūgų nakties avižų receptas
Vaizdas: Odos skonis
„Tai laikas visiems moliūgams, tokiems kaip šie liesas moliūgas per naktį avižos.
2. Vienos nakties mėlynių-migdolų avižų receptas
Vaizdas: Du žirniai ir jų ankštys
Įpilkite šviežių uogų, kaip tai yra nakčiai mėlynių-migdolų avižos, prideda saldumo ir tekstūros.
3. Avižinių dribsnių-razinų sausainių tešlos nakties avižų receptas
Iš esmės tai avižinių dribsnių-razinų sausainių tešla per naktį avižos yra tobulas dalykas, kai trokštate perdirbtų saldumynų.
4. Tamsaus šokolado ir migdolų nakties avižų receptas
Vaizdas: Kažkas keisto
Pasinerkite į tai juodojo šokolado ir migdolų per naktį avižų.
5. Vyšnių naktinis avižinių dribsnių receptas
Vaizdas: Kedro šaukštas
Tortinės vyšnios tai daro vyšnių per naktį avižiniai dribsniai saldi ryto staigmena.
6. Apelsinu įpiltos vienos nakties plieno pjaustytų avižų receptas
Vaizdas: Bėga į Virtuvę
Ryškus apelsinų skonis apelsinų užpiltos per naktį plieno pjaustytos avižos privers jūsų rytus spindėti.
7. Vienos nakties avižinių dribsnių obuolių receptas
Supakuokite tai per naktį obuolių-graikinių riešutų avižiniai dribsniai su skrudintais graikiniais riešutais, puikus energijos šaltinis.
8. Migdolų kokosų kakavos nakties plieno pjaustytų avižų receptas
Vaizdas: Ananasai ir kokosas
Išbandyti šį migdolų kokoso kakavos per naktį plieno supjaustytos avižos. Migdolų sviestas avižiniams dribsniams suteikia sodrios tekstūros.
9. Dvigubo šokolado nakties avižų receptas
Vaizdas: Sėlenos apetitas
Vaikai nenori avižinių dribsnių? Jie tai padarys, kai jiems tarnausite dvigubas šokoladas per naktį avižos.
10. Kokosų-pekano riešutų nakties avižų receptas
Vaizdas: Poetas sandėliuke
Įkvėpkite atogrąžų skonių kokoso-pekano riešutų per naktį.
11. Migdolų džiaugsmo avižų nakties receptas
Vaizdas: Bėga į Virtuvę
Migdolų džiaugsmas per naktį avižos puikiai tinka saldainių barų mėgėjams.
12. Persikų „n“ grietinėlės naktinių pusryčių indelių receptas
Padarykite šiuos persikų ‘n’ kremas nakčiai pusryčių indeliuose kai persikai yra sezono metu, arba naudojami konservuoti persikai, kai ne vasaros skoniui indelyje.
13. Klevų ir pekano riešutų nakties avižų receptas
Vaizdas: Mano vyro pilvas
Būtinai naudokite tikrą Vermonto klevų sirupą, kad gautumėte visą jų skonį klevo-pekano riešutų nakties avižos.
14. Sveiko kiaušinių kiaušinio per naktį avižų receptas
Vaizdas: Paruošti stalą
Tikriausiai šaldytuve turite kiaušinių kiaušinių dėžutę, todėl pasigaminkite sveikų kiaušinių kiaušinių per naktį šiąnakt.
15. Skrudintų braškių per naktį avižų receptas
Vaizdas: „Heartbeet“ virtuvė
Skrudindami braškes, jūs išryškinate jų natūralų saldumą, kuris tobulai tinka keptos braškės per naktį avižos, nes braškės ne sezono metu iki vasaros.
16. Moliūgų nakties avižų receptas
Vaizdas: Žalieji ir šokoladas
Mes mėgstame viską moliūgą, ir tai moliūgų nakties avižos yra teisūs.
Jei esate tas, kuris trokšta šiltų avižinių pusryčių, taip pat galite pasigaminti avižinių dribsnių per naktį lėtoje viryklėje. Sutepkite jį naktį prieš miegą ir pabuskite skaniu avižinių dribsnių ir prieskonių aromatu. Išbandykite šiuos receptus.
17. Lėtos viryklės obuolių-cinamono plieno pjaustytų avižinių dribsnių receptas per naktį
Vaizdas: Skanus gyvenimas
Čia šviečia sezono skoniai per naktį lėta viryklė obuolių-cinamono plieno pjaustyti avižiniai dribsniai.
18. Lėto virimo bananų-riešutų avižinių dribsnių receptas
Vaizdas: Dubenėlis su citrina
Bananai visada yra sezono metu, todėl gaminkite tai lėtos viryklės bananų-riešutų avižiniai dribsniai bet kuriuo metų laiku.
19. Lėtos viryklės naktinis obuolių ir cinamono avižų receptas
Vaizdas: Stalas dviems
Obuoliai ir cinamonas yra nuostabūs kartu, todėl tai lėta viryklė per naktį obuolių-cinamono avižos yra vienas iš mūsų mėgstamiausių. Norėdami gauti papildomą tekstūrą ir skirtingą saldumą, naudokite įvairius obuolius.
20. Lėtos viryklės avižinių dribsnių vanilės prieskonių receptas
Vaizdas: Kepta Bree
Vanilės prisilietimas daro viską dar skanesnį! Padarykite tai lėtoje viryklėje avižiniai dribsniai su vanilės prieskoniais, ir patiekite su šviežiomis uogomis.
21. Lėtos virimo abrikosų avižinių dribsnių receptas
Nesvarbu, ar naudojate šviežius abrikosus, ar bet kokius kitus kaulavaisius, esame tikri, kad jums tai patiks lėtos viryklės abrikosų avižiniai dribsniai.
Daugybė puikių receptų, tokių kaip mūsų I puslapyje Facebook.
Daugiau pusryčių receptų
„Bircher“ muslis per naktį avižos
Moliūgų prieskonių blynai
21 Vaflių, blynų ir prancūziškų skrebučių receptas
