Kaip nusipirkti maisto ir planuoti meniu pagal biudžetą - „SheKnows“

instagram viewer

Atlikite šiuos paprastus veiksmus ir biudžetas greitai tampa gyvenimo būdu. Pirkdami pardavimo skelbimus, naudodami kuponus ir suplanuodami savaitės meniu, jūsų santaupos tikrai padidės!

mėlynos prijuostės apžvalga
Susijusi istorija. Mėlyna prijuostė siūlo 10 nemokamų patiekalų ir nemokamą pristatymą - tačiau turėsite veikti greitai
Moteris su pirkinių sąrašu maisto prekių parduotuvėje

Šioje sunkioje ekonomikoje būtina planuoti iš anksto ir laikytis sąrašo. Jei pradėsite anksti ir planuosite savaitę, tikrai matysite, kaip sutaupote pinigų.

Užpildykite šaldiklį

Suplanuokite savo savaitės meniu pagal parduodamas prekes, kad ir kur perkate. Pažiūrėkite, kas parduodama kiekvieną savaitę, tada suplanuokite tai valgyti arba turėkite tai, ką nusipirkote prieš kelias savaites, ir laikykite šaldiklyje. Pavyzdžiui, kai pamatysite, kad parduodamos vištienos krūtinėlės, nusipirkite kelias pakuotes ir tiesiog padėkite jas į šaldiklį. Tas pats pasakytina apie visus jūsų baltymus. Jei parduodama malta kalakutiena, nusipirkite priedų, kad užšaldytumėte ir suplanuotumėte kalakutienos tacos, čili ir mėsos pyragus.

Sviestas užšąla, todėl nusipirkite dvi ar tris dėžutes, kai jos bus parduodamos, ir įdėkite šias dėžutes į šaldiklį. Sūris užšals, todėl jei parduodant matote susmulkintą sūrį, pakraukite ir laikykite savo šaldiklį. Parduodamos šokolado drožlės, todėl nusipirkite papildomų maišelių, kuriuos galite išmesti į šaldiklį. Sezoniniai, skonio traškučiai, kurie jums patinka, dingsta keičiantis sezonams, todėl įsigykite priedų, kad užšaldytumėte. Turi kuponą? Naudokite kuponus, kai prekės parduodamos, kad dažnai sutaupytumėte trigubai. (Kiekviena smulkmena yra svarbi, o jūsų sutaupyti pinigai gali būti panaudoti atostogoms, baldų pirkimui arba jums reikalingiems kirpimams ir spalvoms kas šešias ar aštuonias savaites!)

Pilnas sandėliukas

Į sandėliuką įpilkite pupelių, skirtų čili, makaronus - spagečiams ir vištienos makaronų sriubą. Norite grąžinti savo vietos bendruomenei, bet manote, kad jūsų biudžetas per mažas? Visai ne taip. Pasinaudokite išpardavimų ir pirkite nemokamai. Įdėkite vieną daiktą į savo sandėliuką ir paleiskite aukų dėžutę, o „nemokamą“ daiktą įdėkite į aukų dėžutę. Kai dėžutė bus pilna, padėkite ją vietiniame maisto banke ar šeimoje, kuriai to reikia.

Nešvaistyk

Kai parduodami šaldymo maišeliai ar plastikiniai indai, saugokite juos ir laikykite po spintele. (Arba savo rūsyje ar palėpėje.) Tokiu būdu likučiai niekada nenueis veltui, o užimtas savaites galite užšaldyti papildomą maistą. Kai bananai parduodami, nusipirkite ir jų priedų. Įdėkite juos į šaldiklį, kad gautumėte ryto baltyminius gėrimus, bananų duoną ar pašieptų bananų ledus. (Įdėkite bananus į virtuvės kombainą ir pulsuokite, kol bananai sukurs kreminę tekstūrą. Pridėkite nieko kito, tik galbūt šokolado drožles ar braškes ir mėgaukitės be kaltės užšaldytu skanėstu!) Įpraskite gaminti papildomą maistą, pavyzdžiui, blynus ir vaflius; apvyniokite juos dviese ir užšaldykite. Įnirtingą darbo dieną išimkite iš šaldiklio naminius šaldytus vaflius, įdėkite juos į skrudintuvą ir galėsite nebrangiai pasigaminti naminių pusryčių!

Tik šiek tiek papildomai suplanavus, galima nusipirkti puikių maisto produktų ir suplanuoti patiekalų... net ir turint biudžetą!

Kiti būdai apsipirkti ir planuoti biudžetą

Sutaupykite pinigų virtuvėje
Top 10 sveikų ir biudžetą tausojančių maisto produktų
5 būdai, kaip sutaupyti maisto produktų