Pietų pakavimas ryto skubėjimo metu gali būti didelis skausmas. Pasinaudokite mūsų patarimais ir pasiruoškite pietus dėžės prieš naktį. Sutaupysite laiko (ir ryte būsite malonesnė mama).
Turėkite planą
Vietoj to, kad stovėtumėte prie virtuvės stalo ir krapštytumėte galvą, prieš apsipirkdami kas savaitę apsipirkinėkite, sudarykite „pietų planą“. Tai užtrunka tik minutę, o plano turėjimas yra didžiulė pagalba, kai ateina laikas krauti tas pietų dėžutes.
Valgykite pietus prieš pašalindami vakarienės netvarką
Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra išvalyti po vakarienės, tada sukurkite visiškai naują netvarką, kol pakuojate vaikų pietus. Nes mes visi žinome, kiek mes meilė šluostyti stalviršius, krauti indaplovę ir šluoti grindis. Vėlgi. Ir vėl.
Naudokite likučius
Catherine McCord, knygos autorė Skanūs pietūs, yra didelis gerbėjas, kuris kitos dienos pietums naudoja vakarienės likučius (tokius kaip šie teriyaki kotletai). Jei jūsų vaikai nemėgsta likučių, „pertvarkykite“ juos ir paslėpkite vakar vakarienę kezadilijoje ar sumuštinyje.
Supakuokite bento stiliaus pietų dėžutę
Padarykite viską lengvai ir gaukite pietų dėžutę su keliais skyriais. Tokiu būdu jums nereikės skirti laiko medžioti konteinerius ir dangčius ar švaistyti plastikinius maišelius. Be to, vaikai valgys daugiau pietų, nes jie iš karto turi viską.
Iš anksto paruoškite savaitės pietus. (Nėra minkštų sumuštinių. Pažadas.)
O kas, jei galėtumėte supakuoti pietus sekmadienį ir baigti savaitę? Ne, mes nekalbame apie tai, kaip išsiųsti savo vaiką į mokyklą su minkštu sumuštiniu, kuris dienas sėdėjo šaldytuve. Įdomu? Skaityk.
Laura iš ComeTogetherKids.com turi protingą požiūrį. Kiekvieną rytą ji gamina šviežią „pagrindinį patiekalą“ arba sumuštinį, tačiau sekmadienio vakarą naudoja vaisių, garnyrų ir užkandžių pakavimui visą savaitę. Ši protinga mama taip pat įtraukia vaikus, padėdama jiems supjaustyti vaisius ir daržoves ir supakuoti atskiras porcijas, skatindama nepriklausomybę ir atsakomybę. Mylėk.
Užšaldykite sulčių dėžutes
Nuotraukų kreditas: Motas
Paimkite sulčių dėžutę ir padėkite ją į šaldiklį per naktį. Ryte įkiškite šaldytų sulčių dėžutę į pietų dėžutę, kad viskas būtų šalta. Iki pietų sultys turėtų būti gražios ir purios.
Pridėti užrašą
Pietūs supakuoti. Tu beveik baigei. Kas toliau? Pastaba, žinoma! Tai neturi būti ilgas ar įmantrus, tačiau ranka rašytas mamos užrašas yra tarsi siunčiamas apkabinimas ir bučinys į mokyklą vaiko kuprinėje.
Norite daugiau?
Čia yra geriausi šaltiniai pietų dėžutės maistui, kuris vaikams patiks.
Daugiau linksmų ir sveikų užkandžių idėjų:
Tinkami žaidimo datos užkandžiai
Užkandžiai, kurių vaikai nežino, yra sveiki
Iš anksto paruošti užkandžiai žaidimo datoms
