Jei savaitgaliais neturite daug laiko, tikriausiai sutinkate, kad grįžus namo į jau paruoštą vakarienę jaučiamas didžiulis svoris. Ir, žinoma, puiku, kai kas nors Kitas gamino maistą, tai ne visada įmanoma. Štai kur daryti iš anksto lėto virimo receptai Ateikite - savaitgalį ar lėtą savaitės naktį galite viską sudėti lėta virėja atlikite visus maisto gaminimo darbus, tada šaldykite arba užšaldyti patiekalus vėliau pašildyti.
Greitas kištukas čia, siekiant užtikrinti tinkamą maisto saugą: Pagal Maisto ir vaistų administracija (FDA), dauguma likusių virtų maisto produktų gali būti laikomi hermetiškame inde šaldytuve iki keturių dienų, o hermetiškame inde šaldytuve - iki keturių mėnesių. Naudinga pažymėti likusius konteinerius datomis, kad žinotumėte, jog esate tame lange.
„Lėtos virimo“ receptai gali būti labai mylimi. Viena vertus, dauguma jų duoda dideles partijas, o tai reiškia, kad vėliau bus daug pakartotinai pakaitinamų patiekalų. Ir daugumą jų labai lengva šaldyti ir užšaldyti. Žemiau pateikti receptai apima daugybę virtuvių ir mitybos pasirinkimų, todėl tikrai rasite tai, kas jums patinka!
„Butternut“ skvošo rizotas
Gamindami tradicinį risotto, turite praleisti daug laiko maišydami ir stovėdami virš viryklės. Su šiuo lėto virimo vegetariška versija, nėra triukšmo!
Čili
Joks šaldiklis neapsieina be kelių porcijų čili.
Vegetariška lazanija
Kas nemėgsta lazanijos? Tai vegetariška versija yra toks sūrus, kad net nepraleisite mėsos
Vištienos tikka masala
Laikykite virtą partiją vištienos tikka masala savo šaldiklyje, ir jums nereikės užsisakyti išsinešimo kiekvieną kartą, kai tik užsinorėsite.
Trijų pupelių čili
Kur jautiena? Čia niekur nerandama trijų pupelių čili.
Jautienos troškinys
Jautienos troškinys tai puiki vakarienė, tačiau ji dar skanesnė peršilus vėsios dienos pietums.
Trijų sūrių ziti
Dar viena greita klasika, kepta ziti taip pat veikia kaip lėtai verdantis patiekalas.
Penkių ingredientų kepsnys Fajitas
Laikykite tortilijas šalia, ir turėsite kepsnys fajitas pasiruošę, kai tik jų prireiks.
Pietvakarių tacos
Jums reikės juos surinkti vištienos tacos pats, bet kitaip lėtai virėjas atlieka visą darbą.
Quinoa enchilada troškinys
Enchilados šiek tiek stengiasi mesti kartu, tarp valcavimo ir įdaro. Tai enchilada keptuvė išlaiko puikų skonį, tačiau pašalina paruošimą/
Baltas vištienos čili
Dienoms norisi kažko jaukaus ir šiek tiek dekadentiško baltos vištienos čili turi tavo nugarą.
Įdaryti kriauklės
Tai įdarytas makaronų patiekalas yra sotus ir kvapnus dėl rikotos mišinio, didelių lukštų ir gausaus pomidorų padažo.
Saag paneer
Saag paneer, Indijos patiekalas, pagamintas iš troškintų špinatų ir sūrio, gali būti neįprasta jūsų gaminimo namuose dalis. Atėjo laikas tai pakeisti.
Butternut skvošas dal su raudonaisiais lęšiais
Kitas Indijos įkvėptas vegetarų mėgstamiausias lęšių dal puikiai tinka rudeniui.
Laukiniai ryžiai, vištiena ir grybų troškinys
Jei norite kažko sotaus, bet nesijaučiate troškinys ar makaronai, išbandykite šį skanų ryžių troškinys su vištiena ir grybais.
