Burnos sveikatos patarimai vaikams - „SheKnows“

Beverli Hilsas odontologas Dr Arthur Glosman pasveria savo patarimus, kaip išlaikyti savo vaikus dantys ir dantenas kuo sveikesnes.

Susijusi istorija. Kaip iš tikrųjų atrodo, kad po 30 metų vėl bus breketai

Būdamas išdidus keturių mažų dukterų tėvas, aš ne tik skelbiu paprastą patikimą dantų praktiką pacientai su vaikais ir patys vaikai, bet aš turiu daug pamokslauti namuose, taip pat.

Pirmiausia praktikuokite daktaro Glosmano 4 žingsnių požiūrį į sveikus dantis ir dantenas:

Nauji beoriai pompų dozatoriai vaikams (ir suaugusiems) palengvina dantų pastos išėmimą iš talpyklos ir pašalina šiek tiek nusivylimas - ir elektriniai dantų šepetėliai vyresniems vaikams ir prižiūrimi mažesniems vaikams palengvina ir suteikia daugiau malonumo šepetys. Kad dantų valymas būtų smagus! Sukurkite šokį ar džigą, kurį galima atlikti šepečiu. Jei jos panašios į mano mergaites, jos gali ilgiau valyti dantis ir nekantriai laukia dantų valymo ryte ir vakare!

Tai sunkus, bet labai svarbus dalykas. Dantų siūlas yra gyvybiškai svarbus, nes jis gali pašalinti daleles tarp dantų, kurių gali trūkti valant. Šios dalelės gali sukelti dantų ėduonį ir nemalonų kvapą. Išbandykite mažesnes siūles, kurias lengviau tvarkyti ir kurių antgalio nėra, nes skutiklis gali subadyti veidą, ypač mažo vaiko veidą.

Tai gali padėti pašalinti daleles nuo siūlų ir šepečio. Ieškokite burnos skalavimo skysčio, kurio skoniai būtų patrauklesni vaikams.

• Stebėkite paslėptus cukrus maisto produktuose ir gėrimuose - ir rinkitės tikrus vaisius, o ne vaisių sultis, kurios yra mažiau maistingos ir dažniau sukelia ertmes.
• Priverskite savo vaikus valgyti žalias, traškias daržoves, kai tinkamas amžius. Jie veikia kaip natūralus dantų šveitiklis ir valiklis.
• Neapdorotas sūris taip pat puikiai padeda valyti dantis-ypač po valgio restorane, kuriame buvo valgomi dėmės ir ertmę sukeliantys maisto produktai.
• Jogurtas ir pienas yra puikus kalcio šaltinis stipriems dantims sukurti. Tiesiog įsitikinkite, kad jogurte nėra paslėptų cukrų - etiketėje ieškokite ingredientų, kurie baigiasi „ose“, pavyzdžiui, gliukozės, fruktozės, sacharozės ar kukurūzų sirupų. Šie cukrūs yra ne tik susiję su ertmėmis, bet ir yra visiškai nenaudingos kalorijos. Ir aš mieliau maitinu savo mergaites graikišku jogurtu (į kurį įmaišyti tikrų vaisių), nes graikiškas jogurtas turi daugiau baltymų ir yra kreminės spalvos, todėl labiau tinka jaunesniems skoniams.

Nepamirškite reguliariai tikrintis pas odontologą! Yra keletas puikių knygų vaikams, kurios gali padėti paslėpti vizitą pas odontologą ir išmokyti vaikus ugdyti gerus, sveikus dantų įpročius. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite arthurglosmandds.com.

Daugiau apie vaikų dantų sveikatą

Kontrolinis sąrašas, kaip pasirinkti vaikų odontologą
Vaikų mokymas apie dantų sveikatą
Paruoškite savo vaiką odontologui