Kai lauke užšąla ir tu bėgioji po daiktus, apsipirkdamas užpakalį, niekas neprilygsta atpalaiduojančiai voniai - o jei pridėsi šiek tiek vonios druskų, tai yra tobulybė. Ir mes nekalbame apie tas parduotuvėse įsigytas druskas. „Pasidaryk pats“ vonios druskos yra daug geresnės ir kainuoja nedaug kainos. Negana to, jie iš tikrųjų yra puiki šventinė dovana (taigi jūs galite tiesiog ixnay visą tą pirkinių verslą).
Šios vonios druskos yra taip lengvai pagaminamos! Naudokite sezoną žadinančius kvapus, tokius kaip eukaliptas ir vanilė.
Daugiau:Prabangios ir ekonomiškos „pasidaryk pats“ levandų vonios bombos
Sūri tiesa
„Epsom“ druskos galite rasti daugelyje vaistinių. Epsomo druska nėra druska, bet natūraliai esantis grynas mineralinis junginys, žinomas dėl daugelio naudingų savybių: padeda nuraminti skaudančius raumenis, palengvinti stresą ir atpalaiduoti kūną, sumažinti skausmą ir patinimą nuo patempimų ir mėlynių ir daugiau. Į savo vonios druskų receptą įtraukėme paprastą soda. Soda vonioje gali padėti sušvelninti nedidelius odos sudirginimus (pagalvokite apie sausą, niežtinčią odą dėl žiemos oro).
Nacionaliniai kvapų priedai
Be puikių kvapų, eukalipto aliejus turi daug naudingų savybių. Šis aliejus veikia kaip priešuždegiminis, dekongestantas, antiseptikas ir dezodorantas. Vanilės kvapas paguodžia ir atpalaiduoja - būtent tai, ko norite, kai mirkote vonioje. Papildoma premija yra ta, kad dauguma vanilės eterinių aliejų yra derinami su simondsijų aliejumi - nuostabiu drėkikliu.
Vonios druskas laikykite stikliniame inde su dangčiu ir naudokite maždaug po šaukštą į vonią.
Pastaba: Jei esate nėščia, prieš naudodami Epsom druską turėtumėte pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Be to, jei esate nėščia ar turite kitų sveikatos problemų, neturėtumėte naudoti eterinių aliejų. Norėdami gauti faktų ir saugos informacijos apie eterinius aliejus ir aromaterapiją, skaitykite Nacionalinė holistinės aromaterapijos asociacija.
Daugiau: Šie „pasidaryk pats“ šveitikliai yra nuostabūs jūsų odai ir labai paprasti
„Pasidaryk pats“ eukalipto ir vanilės vonios druskos
Ingridientai:
- 1 puodelis Epsom druskos
- 1/2 puodelio soda
- 3 lašai eukalipto eterinio aliejaus
- 8 lašai vanilės simondsijų aliejuje
- Žali maisto dažai (neprivaloma)
Nurodymai:
- Į didelį sandarų plastikinį maišelį įpilkite Epsom druskos, kepimo sodos ir eterinių aliejų.
- Jei vonios druskoms atspalvį naudojate maistiniais dažais, įlašinkite vieną lašą į plastikiniame maišelyje esančius ingredientus.
- Uždarykite maišelį ir rankomis masažuokite turinį, kad maisto dažai susimaišytų su ingredientais.
- Perkelkite iš plastikinio maišelio į stiklinį indą su dangčiu.
- Vienai voniai naudokite vieną šaukštą.
Iš pradžių paskelbta 2013 m. Lapkričio mėn. Atnaujinta 2017 m. Lapkričio mėn.
