Aukštakulniai per metus sukelia daugiau nei 100 000 sužalojimų - „SheKnows“

instagram viewer

Aukštas kulniukai bus mano mirtis. Kažkur, mano namų spintoje, yra bent keturios dėžės mano mylimų ikimokyklinių vaikų batų kolekcijos. Turėjau mažiausiai 150 porų. Graži oda su dangaus aukštakulniais, kuriuos nešiojau visur, kiekvieną dieną, bet kokiu oru. Dabar neįsivaizdavau, kaip užsidėti bet kurį iš jų. O naujas tyrimas apie aukštakulnių pavojų man šį sprendimą tik patvirtina.

nordstrom-feature-image-01
Susijusi istorija. „Nordstrom“ jubiliejiniame išpardavime yra stilingas „UGG“ batų pasirinkimas - ir jie kainuoja iki 50 USD
JAV greitosios pagalbos kambariuose gydyta 123 355 sužalojimai, susiję su aukštakulniais 2002–2012 m., sako tyrinėtojai iš Alabamos universiteto Birmingeme. Dažniausi sužalojimai buvo pėdos ir kulkšnies patempimai ir patempimai.

Taigi koks yra atsakymas?

Nustokite dėvėti aukštakulnius. Tikrai. Nuoširdžiai. Arba gailėsitės.

Vaikščiojimas aukštakulniais sukelia diskomfortą blauzdoje, kulkšnyje ir pėdoje. Jie taip pat lėtina kulkšnies raumenų judėjimą ir sumažina žingsnio ilgį bei bendrą judesių amplitudę. Labai lengva nuversti.

Paprasčiau tariant: jie nėra saugūs. Ir jų niekada nebuvo. Žinau, kada einu pasiimti avalynė dabar, būdamas trisdešimties su trimis vaikais, viskas, ko aš ieškau, yra paguoda. Stilius taip pat. Bet pirmiausia - komfortas. Aš noriu išleisti šiek tiek daugiau batams, kad gaučiau abu. Padovanok man tvirtą batą su sukrautu kulnu bet kurią dieną ant dygliuotų mažų dygliuotų batų, kuriuos kažkada su malonumu dėvėjau. Liūdna tam tikra prasme. Bet dažniausiai tai palengvėjimas.
Daugiau: Kaip priversti treniruotę pavasarį

Žinoma, nuostabiai prailgintos kojų dienos gali būti už manęs. Bet aš bėgu. Ir vaikytis vaiką. Ir dalyvauk mano sūnaus beisbolo rungtynėse. Visą tai norėčiau padaryti naudodamas abi kojas.

Neverta, ponios. Leiskime visiems kulnams eiti. Mūsų sveikata verta daugiau nei kelių colių aukščio. Uostyti.