Jūs žinote, kad savo ikimokyklinukui neatiduotumėte kavos puodelio, bet ar gerai leisti savo paaugliui nusikvatoti kofeino-užpildyti energetiniai gėrimai?
Neseniai vykusiame ieškinyje mirusio paauglio tėvai dėl savo mirties kaltina „Monster Energy Drink“ dukra, bet galbūt dar nereikės uždrausti savo jaunikliui gurkšnoti šių energiją didinančių gėrimų. Išsami informacija apie šį paskutinį ieškinį, kuriame dalyvavo paauglys, iki kofeino poveikio vaikams ar neturėtumėte uždrausti savo jaunuoliams gurkšnoti šių pikapų, kad išvengtumėte energijos gerti.
Ieškinio detalės
Šio nervingumą sukeliančio ingrediento galima rasti tonomis kainų-nuo gazuotų gėrimų iki šokolado plytelių, tačiau viena šeima nustatė, kad kofeinas ir vaikai gali būti mirtinas derinys. 2012 m. Spalio mėn. Wendy Crossland ir Richardas Fournier iš Merilando pateikė ieškinį „Monster Beverage Corp.“ už neteisėtą jų 14-metės dukters Anais Fournier mirtį. Merilando medicinos eksperto biuro duomenimis, paauglys, sustojęs širdį suvartojęs du 24 uncijų „Monster Energy“ gėrimus, mirė nuo širdies aritmijos dėl toksiškumo kofeinui. Tačiau skrodimo ataskaitoje nustatyta, kad mergaitė sirgo širdies sutrikimu-Ehlers-Danlos sindromu-dėl kurio jungiamieji audiniai gali susilpnėti. Bet kaip apie vidutinį, sveiką vaiką?
Kofeino poveikis vaikams
Kaip ir mama bei tėtis, jaunesnysis gali sušokti suvalgęs ar išgėręs kofeino užpiltą maistą. Klasifikuojamas kaip vaistas, stimuliatorius gali būti natūraliai randamas daugelio augalų lapuose ir sėklose arba gaminamas dirbtinai ir sužadina centrinę nervų sistemą. Dėl mažesnio kofeino kiekio vaikai gali jaustis budrūs ir energingi, tačiau per didelis kiekis gali sukelti nervingumą, pilvuką sutrikimai, galvos skausmai, sunku sutelkti dėmesį ir užmigti, taip pat padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kraujas spaudimas. Ir nepamirškite, kad kofeinas gali sukelti dehidrataciją ir sukelti priklausomybę! 24 uncijų skardinė „Monster Energy Drink“ pakelių, kuriuose yra 240 miligramų kofeino, palyginti su vidutiniškai 34 miligramais, kuriuos rasite skardinės sodos, todėl neturėtumėte nustebti, kai po to, kai atidarysite šio pasiimto skardinę, jūsų vaikas matys vaizdą aplink kambarį.
Kiek kofeino tinka vaikams?
Nors JAV nepaskelbė gairių, kiek vaikams saugu vartoti kofeino, Kanados gairės rekomenduojame 13–18 metų paaugliams uždėti kofeino dangtelį pagal kūno svorį: ne daugiau kaip 2,5 miligramo už 2,2 svaro jūsų vaiko. „Tačiau apskritai nerekomenduoju vaikams vartoti kofeino, nes jis gali turėti tiek ūminį, tiek lėtinį poveikį pažinimui ir nuotaikai“, - pataria gydytoja pediatrė Margaret McMahon. Lojolos universiteto sveikatos sistema. „Šalutinis poveikis ir abstinencijos simptomų dažnis didėja didinant [vaikų] vartojamas [kofeino] dozes“.
Nepaisant paskutinio ieškinio, susijusio su paaugliu, galite ramiai ilsėtis žinodami, kad vidutiniškai sveikas paauglys greičiausiai nesulauks energijos gėrimo mirties, kai stebėsite savo paauglių vartojimą. Tačiau gydytojai vis tiek rekomenduoja, kad vaikai, įskaitant paauglius, gautų energijos, kurios jiems reikia sportuojant ir pailsėjus, o ne „Monster Energy“. „Nors retkarčiais nedidelis kofeino kiekis nėra pavojingas, jis nėra naudingas vaikams“, - aiškina daktaras McMahonas. - Todėl to geriausia vengti. Kad ir kas benutiktų tu gurkšnis kofeino priklauso nuo jūsų!
Daugiau apie vaikų sveikatą
Ar jūsų vaiko vaistai nuo astmos daro jį trumpą?
Tiesa apie smėlio dėžės smėlį: ar jūsų saugu?
Ar mano vaikui reikia tonzilių ir adenoidų operacijos?
