Greitai artėjant prie mokyklos užimtumo, geriausias būdas išlaikyti savo šeimos maitinimą yra greitai ir lengvai, tačiau skoningai pavalgyti. Bet kas turi laiko sugalvoti receptus? Geros naujienos, „McCormick“ turi sprendimą - skanią greitų receptų kulinarijos knygą. „McCormick 3-Step Cooking with Flavor“, prieinamas 2008 m. Rugsėjo 23 d., Turi daugiau nei 100 šeimai palankių receptų, kurių kiekvienas gaminamas trimis ar mažiau žingsnių. Skaitykite toliau apie kulinarijos knygą ir tris skanius receptus, kuriuos galite turėti ant savo stalo per mažiau nei 30 minučių.
Geras maistas yra tik prieskoniai
„McCormick“ jau daugiau nei šimtmetį gardina Amerikos virtuves. Natūralu, kad jie sugalvojo tokią naudingą kulinarijos knygą, kurioje yra geriausių žolelių ir prieskonių.
Allisonas Fishmanas, „McCormick“ atstovas spaudai ir televizijos kulinarijos ekspertas, sako, kad „jaudina pojūčius kiekviename valgymo etape-nuo užkandžių ir garnyrų iki patiekalų ir desertų. The
Knygos patiekalų įvairovė, kiekviena skleidžia skonį per prieskonius ir receptų paruošimo paprastumas daro šią knygą unikalią kulinarijos rinkoje ir namų virėjų turtą
visur “.
Be lengvai skaitomų ir sekamų receptų, „McCormick“ trijų pakopų gaminimas su
Skonis Pateikiami receptų spartieji klavišai ir skonio variantai, garantuojantys, kad puikūs naminiai patiekalai bus patiekiami per kelias minutes, o ne valandas. Geriausia, kad jūs atliksite tris ar mažiau žingsnių
gali turėti skanų ir maistingą patiekalą, idealiai tinkantį jūsų sveikatai besirūpinančiai šeimai kelyje.
Trijų žingsnių vakarienės receptai
Kepti šamai su pagardinta džiūvėsėliais
Tarnauja 4
Ingridientai:
4 šamų filė
1/2 puodelio panko (japoniškos džiūvėsėlių)
2 šaukštai „Old Bay“ prieskonių
1 šaukštelio džiovintų petražolių dribsnių
1 šaukštas augalinio aliejaus
Nurodymai:
1. Įkaitinkite orkaitę iki 375 laipsnių F. Filė dedama vienu sluoksniu ant kepimo skardos, padengtos folija. Mažame dubenyje sumaišykite panko, Old Bay, petražoles ir aliejų. Pabarstykite žuvį panko
mišinys.
2. Kepkite 10 minučių arba tol, kol žuvis taps kieta ir pluta taps auksinės rudos spalvos.
Norėdami gauti daugiau šamų patiekalų, peržiūrėkite šiuos šamų receptus.
Portobello-estragono vištiena
Aptarnauja 6
Ingridientai:
1 puodelio miltų
1 arbatinis šaukštelis estragono lapų
1/2 šaukštelio druskos
1/2 šaukštelio maltų juodųjų pipirų
6 vištienos krūtinėlės be odos, be odos
3 šaukštai alyvuogių arba rapsų aliejaus
1 šaukštelio malto česnako
6 uncijos Portobello grybų kepurės, supjaustytos
1 arbatinis šaukštelis paprikos
3/4 puodelio mažai natrio vištienos sultinio
1 puodelis grietinės
Virti kiaušinių makaronai (neprivaloma)
Nurodymai:
1. Sekliame dubenyje sumaišykite miltus, peletrūną, druską ir pipirus. Uždenkite vištieną mišiniu ir atidėkite.
2. Įkaitinkite aliejų didelėje nelipnioje keptuvėje ant vidutinės ir stiprios ugnies, kol labai įkais. Įpilkite vištienos ir kepkite 8 minutes, vieną kartą apversdami, iki auksinės spalvos. Išimkite vištieną iš keptuvės ir laikykite šiltai.
3. Į keptuvę įpilkite česnako ir grybų. Pabarstykite paprika. Virkite 5 minutes. Įmaišykite sultinį ir užvirkite, maišydami, kad ant keptuvės dugno išbrinktų rudų dalelių. Virkite 5
minučių arba kol skystis sumažės perpus. Nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite grietinę. Šaukštą padažo užpilkite vištiena ir, jei norite, patiekite ant kiaušinių makaronų.
Negalite gauti pakankamai vištienos? Įtraukite dantis į šį sultingą pasirinkimą vištienos receptai.
Krevečių ir pomidorų pica
Gamina vieną 12 colių picą
Ingridientai:
1 (12 colių) picos pluta
1 1/2 puodelio susmulkinto mocarelos sūrio
1 puodelis supjaustytų pomidorų
1/2 svaro didelių krevečių, nuluptų, nuluptų, išilgai perpjautų per pusę
1 1/2 šaukštelio itališkų prieskonių
1/2 šaukštelio maltų raudonųjų pipirų arba pagal skonį
3 šaukštai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
Nurodymai:
1. Padėkite picos plutą ant picos keptuvės ar akmens. Ant viršaus uždėkite lygius sūrio, pomidorų ir krevečių sluoksnius. Pabarstykite itališkais prieskoniais ir grūstais raudonaisiais pipirais. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi.
2. Kepkite 20–25 minutes arba kol sūris ištirps ir krevetės iškeps.
Kol oras nepasirodys blogiausias, išbandykite šiuos keptos picos kitam laisvalaikio maisto gaminimui.
Vis dar ieškote skanesnių patiekalų?
Norėdami planuoti maistą, gauti patarimų apie mitybą ir daugiau skanių receptų, būtinai apsilankykite „SheKnows.com“ maisto ir receptų kanale.
