Aš kilęs iš ilgos linksmų žmonių eilės. Užaugus beveik viskas buvo perduodama per humorą, nesvarbu, ar tai buvo svarbu, ar ne. Mes su broliais ir seserimis per metus išmokome susieti vienas kitą per pokštus, maišytą maišą. Humoras tapo geriausia mano gynyba - jei aš vis dar galiu pasijuokti iš to, kas vyksta, vis tiek matau kvailas kasdienio gyvenimo dalis, kaip galėčiau blogai? tikrai? būti?
Aš irgi turėjau depresija visas mano gyvenimas. Dažnai galvoju, kad aš niekam tikrai nepatinku, aš esu baisi ir man būtų geriau mirti. Gerą dieną šios mintys atsiranda, o vėliau išnyksta be didelių pastangų. Blogą dieną jis laikosi valandų valandas. Tai užvaldo mano smegenis ir užgožia mano sugebėjimą galvoti apie ką nors kita. Bet aš visada žinau, kaip juoktis.
Daugiau: 11 dalykų, kuriuos depresija jaučia be liūdesio
Depresija sergantys žmonės meluoja apie savo depresiją, o juokingi depresijos žmonės meluoja dvigubai daugiau. Būna dienų, kai turbūt neturėčiau eiti į darbą ar lankytis socialiniuose renginiuose, bet nesijaučiu turintis pasirinkimo. Aš praleidau valandas verkdamas pusiau viešose vietose. Dažniausiai stengiuosi į tai nekreipti dėmesio - jei visa tai mano galvoje, galiu pristabdyti ir apsimesti, kad tai nėra tikra. Gulėsiu lovoje visiškai apsirengusi ir žiūrėsiu į sieną, kol ateis laikas atsikelti ir susitikti su draugais išgerti, tuo metu aš pereinu tiesiai į pramogų režimą ir kartais taip pasilieku keliems valandų. Kai jaučiu, kad pradeda ryškėti įtrūkimai, kai tiesa atrodo per arti, atsisveikinu su visais ir lipu į savo automobilį verkti iki pat namų.?
Blizgindamas skausmą su humoru atrodo, kad kartais įveikau depresiją. Nors mūsų visuomenė pradeda atpažinti depresiją tokią, kokia ji yra, vis dar yra milijonai žmonių, kurie, atrodo, netiki problemos sunkumas - tarsi jungiklis, kurį turėtume sugebėti įjungti ir išjungti, o ne cheminį pakeitimą ir neigiamą nervų sistemą kartografavimas.
Depresija nėra susijusi su dideliu prašmatniu ekranu. Jis nėra gausus ar laukinis ar net ypač akivaizdus. Jis yra tylus ir mažas pašaliečiui, net jei jis yra pakankamai garsus, kad supurtytų žemę jį patiriančiam žmogui. Tai verčia žmones stumti viską žemyn ir apsimesti, kad nieko blogo. Tai gali užvaldyti niekam nežinant, ypač kai kas nors žino, kaip tai paslėpti. Ypač jei kas nors nuolat juokiasi.
Istorijos, kurios jums rūpi, pateikiamos kasdien.
