3. Arbata ir užuojauta
Jei negalite skrandžio sulčių ir tik skystų badavimų, dėl kurių galite jausti silpnumą ir negalėjimą veikti, išbandykite I.Am. Tu. Studijos DETOX į RETOX vaistažolių arbata ir visas maistas. Per jogos studijos trijų dienų programą dalyviai per dieną išgeria tris stiklines pagal užsakymą sumaišytos kiniškos žolelių arbatos ir laikosi meniu plano (kurį ruošia namuose) pilna nesmulkintų grūdų ir ankštinių augalų (kvinoja, pupelės), lapinės ir kryžmažiedės daržovės (kopūstai, žiediniai kopūstai, burokėliai, šparagai) ir žuvis (lašiša, tunas arba balta žuvis). Meniu variantai galimi vegetarams ir veganams.
Daugiau: Grybų milteliai yra naujausias (ir keisčiausias) supermaistas
Pranešama, kad 85 proc DETOKSIKACIJA iki RETOX dalyviai numeta svorio ir jo nelaiko, o 77 proc.
4. Ekologiškos sultys ir žalias maistas
Organinis prospektas turi daugybę vietų Niujorko rajone ir siūlo kelis LOVE (Live, Organic, Vegan, Experience) valymo lygius. Su šarmų balansuojančiu, detoksikuojančiu gyvo, žalio ir veganiško maisto bei šalto spaudimo organinių produktų meniu sultys, „LOVE Easy“ idealiai tinka pradedantiesiems dietos besilaikantiems dietos ir tiems, kurie taip pat randa skysčių ribojantys.
Kiekvieną valymo rytą (pirmokams rekomenduojama mažiausiai trijų dienų), jums siunčiami patvirtinimai el.Esu laimingas, džiaugiuosi, esu laisvas“Su instrukcijomis, kada vartoti seką, sunumeruotą kiekvienoje ekologiškų sulčių ir žalio maisto talpykloje. Stebėtinai kvapnių pavyzdžių meniu yra kreminis kokosų pienas, kopūstų salotos su kreminiu migdolų padažu ir žalio šokolado putėsiai.
Detoksikai raginami kramtyti sultis, o tarp kiekvieno maistinio gėrimo ir gyvo maisto dalyvės dalyviai gali išgerti aštuonias uncijas vandens. Jie taip pat skatinami eiti miegoti anksčiau.
Atnaujinta Bethany Ramos, 2016-05-05
