Kai buvau nėščia su septintu vaiku, man buvo diagnozuotas PPROM, tai yra priešlaikinis priešlaikinis membranų plyšimas. Kalbant pasauliečiais, mano vanduo sugedo likus mėnesiams iki sūnaus gimimo datos. Vykdau gydytojo nurodymus ir kiek galėdama gulėjau lovoje.
Lovos poilsis, ypač bandant tvarkyti namų ūkį ir auginti kitus šešis savo vaikus, buvo vienas sunkiausių dalykų, kuriuos aš kada nors padariau. Nors kiekviena mama svajoja apie nakvynę lovoje, niekas sveiko proto nenori, kad ši situacija tęstųsi ilgiau nei dieną ar dvi. Mėnesių ilgas lovos poilsis yra sunkus, varginantis dalykas. Jei turite draugą, kuris įstrigo namuose, arba jei jums reikia sąrašo, kurį nusiųsite draugams, kai miegosite lovoje, štai ką aš norėčiau turėti, kol laukiausi nėštumo.
1. Padėkite jai mažiau nuobodžiauti
Nuobodulys yra stiprus gulint lovoje ir jį sunku įveikti. „Amazon.com“ dovanų kortelė yra puiki galimybė išsinuomoti filmus ar nusipirkti elektroninių knygų, kad mergaitė būtų linksma.
2. Nuimkite atsakomybę nuo jos lėkštės
Pasiūlykite nuvežti jos vaikus į parką ar tiesiog lauke pažaisti. Mama ant lovos, bandydama teisingai pasielgti dar negimusiam vaikui, patiria didžiulę kaltę, jaudindamasi dėl kitų vaikų. Nuvedę juos kur nors sudeginti energiją, palengvinsite šias kančias.
3. Padėkite jai vėl jaustis mergaitiškai
Dažykite jos nagus ar kojų nagus. Kas šiek tiek nesidžiaugia, kai jaučiasi gražiai? Ir mes visi žinome, kaip sunku pasiekti kojų pirštus, kai esate nėščia.
4. Leisk jai juoktis
Atnešk jai juokingus DVD. Lovos poilsis gali sukelti depresiją. Juokas padės jai neverkti.
5. Padėkite nuo skausmų
Masažuokite jos nugarą ar pėdas. Lovos poilsis dėl akivaizdaus judėjimo trūkumo gali sukelti skausmą. Masažas taip pat yra antidepresantas (žr. Aukščiau).
6. Maitink ją
Atneškite patiekalus į vienkartinius indus, kad niekam nereikėtų jaudintis, kad konteineriai jums bus grąžinti. Maistas, kurį mano draugai atnešė mano vyrui mano gimdymo metu, buvo tikra palaima. Įtempto laiko metu niekam nereikia jaudintis, kieno troškinamasis patiekalas.
Bet jei atsinešate maisto, nesineškite spagečių. Pasitikėk manimi šiuo klausimu. Visi kiti taip pat atneša spagečių. Šiek tiek sumaišykite!
