Persikėlimas į naują mokykla yra įdomu, tačiau tai taip pat gali būti sunkus perėjimas vaikams - nuo naršymo naujame mokyklos pastate iki vietos suradimo naujoje klasėje ir bandymo vėl susirasti draugų. Jūsų vaikas gali patirti streso ir nerimo jausmą; kartais mokyklos keitimas gali būti toks pat įtemptas, kaip išgyventi dar vieną audringą vaiko gyvenimo pasikeitimą, pvz., netektį ar skyrybas. Tačiau nors būti naujuoju vaiku mokykloje nėra lengva, tai gali būti puiki galimybė ugdyti pasitikėjimą ir tapatybę.
Štai kaip jūs galite paremti savo vaikus per šį procesą, pasak vaikų psichikos ekspertų.
Daugiau:Grįžimo į mokyklą kontrolinis sąrašas, kurio reikia kiekvienai mamai
Neleisk, kad tai būtų staigmena
Daktaras Gail Saltz yra psichiatrijos docentė Niujorko presbiterionų ligoninėje Weill-Cornell medicinos mokykloje ir paaiškina, kaip šis žingsnis gali sukelti stresą vaikams. „Bet koks didelis perėjimas, pavyzdžiui, persikėlimas į namus, gali sukelti nerimą vaikams. Jų namai suteikia jaukumo; ją praradęs vaikas gali jaustis labai neramus ir neužtikrintas dėl kasdienio gyvenimo, kol prisitaikys “,-sako ji„ SheKnows “.
Niekas nemėgsta būti aklas, keisdamas gyvenimą keičiančią informaciją, todėl kai tik žinai, kad artėja žingsnis, pasidalyk šią informaciją kartu su savo vaiku ir atsakykite į visus klausimus, kurie jiems gali kilti dėl šio proceso ir kas tiksliai bus atsitikti.
Kartu apžiūrėkite naują mokyklą
Mary Masellis, Arizonos „Queen Creek Unified School District“ vadovaujanti psichologė, padėjo daugeliui naujokų įsitvirtinti ir pasijusti naujos mokyklos bendruomenės dalimi. Ji pataria tėvams atsinešti savo vaiką į orientaciją, kad pamatytų savo naują mokyklą, pasidomėtų autobusų tvarkaraščiu ir paprašytų, kad jų vaikui būtų paskirtas mokyklos draugas ar mentorius. Ji taip pat siūlo šeimoms įsitraukti į naują vietos bendruomenę. „Žaiskite mokyklos žaidimų aikštelėje ir vietiniame parke, kad paskatintumėte savo vaiką sutikti naujų draugų, kurie jau eina į naują mokyklą. Dalyvaukite mokykloje, savanoriaukite, jei galite, bendraukite su kitais tėvais ir būkite kantrūs. Gali praeiti maždaug šešios savaitės arba 30 mokslo dienų, kol vaikai pradės atsiskaityti “, - sako ji„ SheKnows “.
Įtraukite vaikus į detales
Leiskite vaikams pasirinkti, kaip bus dekoruotas jų naujasis miegamasis ir ar bus išspręstas procesas vietą, leiskite jiems kontroliuoti, kokius žaislus ir daiktus jie mielai perduos ir kuriuos norės atnešti naujam namai. Vaikai taip pat gali džiaugtis šiuo žingsniu, jei galės prisijungti prie naujų klubų ar užsiėmimų po pamokų. Kartu apžiūrėkite naują kaimynystę ir sudominkite juos nauja aplinka.
Daugiau: Scholo reikmenys, kuriuos 100 procentų pavogsite iš savo vaikų
Paaiškinkite judėjimo procesą
Suaugus, lengva pamiršti, kad turime ankstesnės gyvenimo patirties, kuria mūsų vaikai nesidalija. Jie gali nesuprasti persikraustymo proceso ar to, kur siunčiamos visos tos dėžutės. Vaikai gali nerimauti, kad jų augintiniai neatvyks, kad jų žaislai bus pamesti ar jie netgi bus supakuoti į dėžę! Kruopščiai peržiūrėkite persikraustymo dienos tvarkaraštį, tiksliai paaiškindami, kas nutiks visiems jūsų turtą, o tada, jei įmanoma, siųskite vaikus pas senelius ar auklę, kad galėtumėte sutelkti dėmesį kelyje.
Padarykite tai ypatingu
Natūralu, kad vaikai jaučia nerimą pradėdami naują mokyklą, tačiau tėvai gali padėti savo vaikams jaustis labiau kontroliuojamiems, nes pirmoji mokyklos diena jaučiasi įdomi ir ypatinga.
Saltzas sako: „Leiskite jiems išsirinkti įdomių dalykų ir įeikite su... specialiais trintukais ar pieštukais, smagiu segtuvu ir kuprine“.
Leiskite savo vaikui pasikalbėti
Pasitikėjimas naujomis ir sudėtingomis situacijomis yra įgūdis, kurį galima sustiprinti kartojant. Masellis sako, kad tėvai gali padėti savo vaikams prisitaikyti prie naujos mokyklos ir įveikti bet kurią mokyklą nervingumą, kurį jie gali jausti, šiek tiek kalbėdami ir primindami, kaip jie sugeba tikrai yra.
„Priminkite savo vaikui visus„ pirmuosius “, kuriuos jie jau įvykdė, ir kaip tie pirmieji buvo tvarkomi“, - sako ji.
Namų/mokyklos komunikacijos linijos turi būti atviros
Tikrai svarbu išlaikyti atvirą komunikacijos liniją tarp namų ir mokyklos. Turėtumėte nuolat informuoti savo vaiko mokytoją apie visus vaiko rūpesčius, susijusius su buvimu naujoje mokykloje, ir jie gali aiškiai parodyti, kas vyksta klasėje ir kaip jūsų vaikas susidoroja su viskuo pakeitimus.
Toliau klausykitės savo vaiko
Pradėję lankyti naują mokyklą, vaikams gali tekti visą dieną nerimauti nuo savo baimių, nes jie stengiasi parodyti pasitikėjimą savimi. Daktarė Katie Davis, licencijuotas klinikinis psichologas Niujorko valstijoje, primena mums, kad kai jie grįš namo, mūsų, kaip tėvų, darbas yra būti ta minkšta vieta nusileisti.
„Svarbiausia, ką reikia padaryti, tai patvirtinti savo vaikų susirūpinimą ir padėkoti jiems už pasidalinimą mintimis ir rūpesčiais. Labai svarbu, kad šis pokalbis būtų atviras ir kad jie jaustųsi išgirsti, apsvarstyti ir saugūs. Galbūt neturite atsakymų į visus jų klausimus, bet visada galite pasakyti: „Ačiū, kad pranešėte man. Dar nesu tikras, kaip atsakyti į jūsų klausimą, bet suprantu, kodėl tai gali jus nuliūdinti, ir pradėsiu galvoti apie būdus, kaip padėti “, - sako ji„ SheKnows “.
Žinokite, kada kreiptis pagalbos
Dauguma vaikų gana lengvai pripranta prie naujos mokyklos, namų ir net naujo miesto ar šalies. Vaikai yra labai ištvermingi. Būkite kantrūs su vaikais ir tikėkitės nesėkmių. Vieną dieną jie gali pamilti savo naują mokyklą, o kitą - skųstis, kad nenori eiti. Tačiau jei nerimas išlieka arba jie atrodo labai nepatenkinti, gali tekti pasikalbėti su mokykla apie sprendimus, įskaitant galimybę kreiptis į šeimos terapeutą patarimo ir sprendimo strategijas.
„Saltz“ turi šiuos patarimus, kaip pastebėti įspėjamuosius ženklus, kurių jūsų vaikas gali nesulaukti. „Jei vaikas regresuoja į jau pasiektus etapus (treniruotę ant puoduko, miega savo lovoje, eina į kitų vaikų namus), jei jis pradeda socialiai izoliuoti jei jie atsisako eiti į mokyklą, jei jų pažymiai tikrai nukrenta arba jie negali užmigti ar netenka apetito, tai gali būti didelio nerimo ar depresija “.
Daugiau:15 privalomų dalykų, kad vaikai būtų sveiki grįžus į mokyklą
Perkelti mokyklas vaikams gali būti sunku, tačiau jei jas ruošiate, nuolat kalbėkite apie procesą, skatinkite juos išbandyti naują veiklą ir įsitraukti į naują mokyklos bendruomenę, galite padėti jiems susirasti naujų draugų ir jaustis saugiai ir saugiai naujuose namuose toli nuo namai.
