Kasdienis įkvėpimas: atsisakykite neigiamų kalbų - „SheKnows“

Lengva pakliūti į negatyvumo pinkles, bet tu nusipelnei geresnio. Nustokite sutelkti dėmesį į visus savo trūkumus ir mylėkite save tokį, koks esate. Juk netobulas yra naujasis tobulas.

Susijusi istorija. Kodėl „Brightsiding“ taip pat yra apšvietimas - ir pozityvumas vis dar gali būti toksiškas

Iššūkis: atsisakykite neigiamų kalbų

Kodėl? Gyvenimas per trumpas, kad būtum pats blogiausias priešas. Priimkite savo trūkumus ir sutelkite dėmesį į teigiamą.

Kerry: Tik visą dieną kalbėti apie save gerais žodžiais? Turėtų būti lengva, tiesa? Pasirodo, aš tikrai kovojau su šia užduotimi. Tiesą sakant, pirmąją dieną aš bandžiau, bet nubloškiau iki 7 valandos ryto, kai socialiniuose tinkluose parašiau kažką pikta apie savo rašymo talentą. Ką daryti sarkastiškai merginai? Na, supratau, kad tai gali būti elgesys, kurį turiu šiek tiek labiau apgalvoti, todėl iš tikrųjų parašiau priminimą ant rankos. Aš atradau, kad man reikia šiek tiek darbo šioje srityje, ir aš turiu suteikti sau daugiau nuopelnų.

Chaton:

Man būti mama reiškė keliauti keliu, kuriame buvo daug pakilimų ir nuosmukių. Tai reiškė didžiulę atsakomybę, už kurią negavau jokio oficialaus mokymo. Ir aš padariau daug klaidų. Kartą buvau pakeliui į bažnyčią ir praradau savo vežimėlio kontrolę, o jis šoktelėjo laiptais žemyn. Praėjusią Motinos dieną nuėjau patikrinti dukros po miego, o ji nusivilko sauskelnes ir ištepė visą savo lovelę. Antrą dukters ikimokyklinio ugdymo savaitę, laikydama dukrą, užkliuvau už plyšio šaligatvyje ir numečiau.

Visų šių klaidų ir mano noro gerai dirbti derinys mane labai jaudina. Man šis iššūkis buvo labai sunkus. Apsivalyti nuo šių minčių pasirodė neįmanoma. Tačiau aš vis labiau suvokiau šias mintis ir labai stengiausi jų garsiai nepasakyti. Kadangi buvo Motinos dienos savaitgalis, praktikuoti gerumą atrodė tikrai tinkama. Ir aš manau, kad sąmoningumas mane šiek tiek pagerino. Be to, aš stengiausi sutelkti dėmesį į savo vaikus, kurie niekada nesukelia šypsenos.

Mūsų Kasdienis įkvėpimas serialas nori įkvėpti jus mažais būdais pagerinti savo gyvenimą. Mes paprašėme 20 moterų priimti įvairius mažus iššūkius ir pasidalyti savo rezultatais. Peržiūrėkite visus mūsų kasdienio įkvėpimo iššūkius čiair susipažinti su moterimis čia.