Mes visi ten buvome: pabundate ryte po puikios nakties, tik tada, kai tik bandote pakelti galvą nuo pagalvės, pajusite, kad mirtis sušyla. Slinkti atgal po antklode nėra išeitis - jūs turite būti darbe ar kūdikio duše ar kitame renginyje, kuriame jūsų vakarėlių būdai bus niekinami.
Laimei, daugiau nei tikėtina, kad savo makiažo maišelyje turite keletą gudrybių - jau nekalbant apie šaldytuvą - atrodyti taip įmantriai ir gražiai, lyg būtumėte miegoję aštuonias valandas ir gėrę tik vandenį. Štai kaip atrodyti ir jaustis daug geriau, nei iš tikrųjų nusipelnėte:
1. Nupjaukite vandenį
Alkoholis jus dehidratuoja, o ta daužanti galva yra išdžiūvimo rezultatas. Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra nusileisti į virtuvę ir išgerti tiek vandens, kiek galite pakęsti. Ten taip pat išspauskite šiek tiek citrinos, sako Andrew Somjackas, įmonės vadovas Geresnės sveikatos parduotuvė ekologinė rinka Ann Arbor, Mičiganas. „Alkoholis iš jūsų netenka elektrolitų - druska, magnis ir kalis yra visi mums reikalingi mineralai. Šiek tiek citrinos gali suteikti jums antioksidantų ir elektrolitų, o tai savo ruožtu turėtų pagerinti odos švytėjimą “, - sako jis.
2. Praleiskite kavą
Gali atrodyti visiškai neįmanoma pajudėti be šio smūgio, tačiau kofeinas taip pat dehidratuoja ir gali sukelti dar didesnę avariją. „Somjack“ siūlo mažesnio kofeino kiekio pasirinkimus, tokius kaip kombucha, guasai arbata ar žalioji arbata, kad gautumėte malonų energijos pliūpsnį, kuris nepaliks nervingo.
3. Nuvalykite veidą
Krepšiai ir tamsūs apskritimai yra įspėjamasis per didelio vakarėlio ženklas - visa tai skystis kaupiasi jūsų veide ir gali atrodyti kaip panda. Štai kur galite tinkamai panaudoti kofeiną: užšaldykite žaliosios arbatos maišelius ir 10 minučių tepkite ant akių arba net įdėkite porą šaukštų į šaldiklį ir padėkite juos ant paakių srities. Šaltis sutraukia kraujagysles, susitraukia akių maišeliai ir atrodo labiau pailsėję. Jei tikrai nesiglamžote, „Tucks“ hemorojaus pagalvėlės puikiai sutraukia maišelius, sako makiažo meistrė Kamaria McCullough, dirbusi prie vaidybinių filmų ir nacionalinių fotosesijų.
4. Tinkamai pataisykite savo veido spalvą
Beveik neabejotinai jūsų oda atrodo negyva, o jei turite polinkį į paraudimą, tikriausiai taip pat esate dėmėtas. McCullough siūlo grožio balzamą, kuris padengtų bet kokį tono netolygumą. Vis dėlto laikykitės atokiau nuo žalio grunto, kad ištaisytumėte spalvą-„jie gali greitai palikti kairę“,-sako ji.
5. Praleisti pagrindą
McCullough sako, kad norite atrodyti žvaliai ir pailsėję - nors makiažo pagrindas ar grožio balzamas išlygina veido spalvą, jis taip pat gali atrodyti lygiai. Naudojant skaistalus ir žymeklį, jūsų veidas įgauna spalvų, šviesos ir matmenų bei leidžia šiek tiek pailsėti.
6. Kad jūsų akys atrodytų didesnės
Užlenkite blakstienas, kad akys atrodytų plačiau, ir nepraleiskite tušo. Švelnus spalvų plovimas ant dangtelių gali atrodyti žvalesnis ir budresnis.
7. Naudokite lūpų dažus savo naudai
McCullough sako, kad šilti rožiniai ar slyvų lūpų dažai pagyvins lūpas ir pagyvins jūsų veido spalvą.
8. Naudokite sausą šampūną arba pasigaminkite patys
Jei prabudote per vėlai plauti ir formuoti plaukus, sausas šampūnas sugers papildomą aliejų ir atgaivins visus užsitęsusius kvapus. Tai taip pat padidina garsumą, kuris padeda jūsų plaukams atrodyti naujai. Nėra sauso šampūno? Įtrinkite šiek tiek kukurūzų krakmolo tarp delnų ir įtrinkite aplink plaukų liniją, tada ištrinkite.
9. Pagaliau šypsokis!
Tikimės, kad prisiminimai, kuriuos sukūrėte naktį, yra verti to skausmo, kurį galite jausti ryte. Stenkitės sutelkti dėmesį į gerai praleistą laiką ir laimingai žengti į dieną. Somjackas sako, kad tai padarys daugiau jūsų išvaizdai nei bet kas kitas. „Tiek žmonių požiūris į mūsų išvaizdą priklauso nuo požiūrio“, - sako jis. „Jei mūsų nuotaika bus pakili, linksma ir šviesi, žmonės savo akimis mums suteiks daugiau patrauklumo. Jei spinduliuojate teigiamą aurą, žmonės prisimins jus gražesnius “.
Daugiau pagirių pagalbininkų
Geriausi pagirių patiekalai
10 maisto produktų ir gėrimų, padedančių pagirioms
Kaip atrodyti natūraliai gražiai
