Štai septyni dalykai, kuriuos aš darau kiekvieną dieną, kad pagerinčiau savo šansus turėti sklandų rytą.
t
Žinau, kad mano bateliuose yra daug mamų. Aš ką tik gavau naują darbą Aleksandrijoje, Virdžinijoje, kuri yra valanda ir 45 minutės į šiaurę nuo Ričmondo (kur aš gyvenu). Svarstydamas, ar imtis darbo, ar ne, turėjau išsiaiškinti, kaip, po velnių, kasdien važinėti į darbą ir atgal.
t Esu išsiskyrusi mama su 8 metų sūnumi. Brennano tėtis ir aš bendrai globojame, o Brennan padalija savaitę tarp mūsų abiejų. Būdama mama beveik už dviejų valandų (gerą dieną), kiekvieną kartą, kai pagalvodavau, sukeldavau didelį nerimą - turėjau išsiaiškinti pagrindinį planą, kaip išspręsti šias problemas:
-
t
- Kaip aš galėčiau atsikelti 4 val., Būti kelyje iki 16.45 val., Vairuoti ir būti pasiruošęs parduoti su jauduliu ir energija 8 val.
- Kaip galėčiau užtikrinti, kad Brennanas kiekvieną rytą išvykęs būtų pasirengęs eiti?
t
Aš sprendžiau kiekvieną problemą atskirai, bet tai buvo per daug. Tada aš supratau, kad šie septyni žingsniai pagerins mano tikimybę, kad rytas bus sklandus. Patikrink juos.
t
Paruošimas
t Ankstesnę naktį aš pasirūpinu, kad mūsų drabužiai būtų parinkti ir išlyginti. Ryte nėra laiko keisti garderobą.
t
Miegoti
t einu miegoti laiku. Atsikelti 4 valandą ryto nėra lengva. Anksčiau tikėjau, kad negaliu dirbti nieko mažiau nei aštuonias valandas. Dabar iš visų jėgų stengiuosi atsigulti į lovą iki 21 val. (Man reikia maždaug valandos užmigti). Tai suteikia man apie šešias valandas miego.
t
Pietūs
t Aš pasirūpinu, kad visi pietūs (taip pat ir užkandžiai) būtų paruošti prieš naktį. Aš taip pat susikraunu Brennan kuprinę prieš naktį, todėl man belieka ryte įkišti jo pietų dėžutę į kuprinę - labai paprasta.
t
Sąranka
t Brenanas paruoštas Ričardui ryte. Išeinu iš namų anksti - apie 4.45 val., Kai Brennanas miega. Rich yra atsakingas už tai, kad pažadintų Brennaną, primindamas jam išsivalyti dantis ir įsitikinti, kad taip nėra apsirengęs vasarą, kai lauke 40 laipsnių, gamina pusryčius ir išsiunčia jį pro duris paimti. Įsitikinu, kad Brennano vitaminai yra ant prekystalio ir kad jo kuprinė, paltas, sportbačiai ir skrybėlė yra prie durų, kad juos būtų galima greitai pasiimti, nė negalvodamas.
t
Automobilis
t Kartais man atrodo, kad mano automobilis yra mano antrieji namai. Kai kurias dienas jame praleidžiu nuo 4 iki 6 valandų. Aš iš visų jėgų stengiuosi įsitikinti, kad prieš naktį automobilis buvo pripildytas dujų. Norėčiau nesustoti 5 valandą ryto, kai labai tamsu. Taip pat pasirūpinu, kad mano automobilis būtų supakuotas su mano darbo krepšiu ir bet kokiu turimu bagažu, todėl ryte turiu padaryti mažiau.
t
Kava
t Tai lengvas triukas. Esu užkietėjusi kavos gėrėja. Aš negaliu veikti rytais be jo. Įdėjau savo filtrą ir kavą į virimo aparatą prieš naktį, todėl man belieka paspausti „eiti“, kad jis pradėtų virti. Paprasta ir super lengva.
t
Būkite lankstūs
t Įvyks įvykiai - tai gyvenimas. Aš stengiuosi padaryti tai, kas anksčiau buvo padaryta, šešis aukščiau paminėtus dalykus, tačiau kartais tai neįmanoma. Jei daugelį jų pavyksta atlikti prieš naktį, paprastai ryte turiu laiko vienam ar dviem likusiems daiktams.