Funkcijoje? Užuot užsukę į savo mėgstamą greito maisto užkandinę, kad užsisakytumėte antrąjį su dietiniu koksu - soda jums netinka! -arba per naktį žiūrėti visą populiaraus vloggerio „YouTube“ kanalą, sustoti sekundei ir atsikvėpti.
Nesugebėjimas visiškai gyventi šiuo momentu yra problema, ir dėl to labai trūksta motyvacija tiek daug žmonių. Mes praleidžiame kelias dienas kunkuliuodami savo telefono programomis, kol suprantame, kad nieko nepadarėme, kad paskatintume savo istoriją.
Kai mes gyvename šia akimirka, mes nustojame žiūrėti aukštyn ir į priekį. Šie trys dalykai padės jums sustoti ir žiūrėti į priekį tinkamu laiku ir dėl tinkamų priežasčių.
1. Pasiklok savo lovą
Įšokti į netvarkingą lovą yra lengviau, nei lipti į tą, kurį puikiai sukūrėte 5 minutes. Įsitraukite į darbą ryte ir pasinaudokite atlygio pranašumais, kai naktį šliaužiate tarp vėsių paklodžių. Dabar esate pasiruošęs priimti dieną.
2. Valgykite patys - nekvieskite telefono
Sėdėdamas vienas be „Facebook“ sklaidos kanalo kaip valgymo partneris, tu gali daryti tai, ką žmonės darė prieš 15 metų - numatyti tolesnius jų žingsnius. Skirkite sau laiko, kad valgydami išalktumėte sielą, o ne užpildykite laiką beprasmišku slinkimu. Sveikinkite atotrūkį tarp jūsų ir minčių, kurios jums gali kilti, jei turėtumėte erdvės apsispręsti nori daryti toliau.
3. Paštu sau laišką
Pašto sistema yra nuostabi. Parašykite laišką savo nemotyvuotam „aš“. Užrašykite kibirų sąrašą. Siųsk sau 20 USD. Gauti paštą yra nuostabu, o jį išsiuntę gausite ko laukti ir priminsite, kad kam nors rūpi.
