Viduržemio jūros regiono maistas turi puikų skonį. Šiek tiek saldus, šiek tiek aštrus. Pridėkite jų prie bet kokių baltymų ir jums bei jūsų šeimai atsiveria visiškai naujas užkandžių pasaulis. Bet jūs nenorite pradėti per daug. Taigi pradėkite nuo tokio paprasto dalyko Kokosų Kario vištiena. Tai greita ir paprasta, tačiau vis tiek yra skanaus skonio, kokio tikitės iš Artimųjų Rytų patiekalo.
Susijusi istorija. Rachael Ray ką tik pasidalino lengvu balzaminiu vištienos marinatu, kuris visiškai pakeičia mūsų kepsnių padažą
Kokoso kario vištiena
Ingridientai
- 4 vištienos krūtinėlės be odos, be odos
- 4 šaukštai sviesto, ištirpinto
- 1 puodelis nesaldinto tarkuoto kokoso
- 1 šaukštas kario miltelių
- 1 šaukštas cukraus
- 1 šaukštelio malto imbiero
Kryptys
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Nuplaukite vištieną ir išdžiovinkite. 9 × 13 colių kepimo inde ištirpinkite sviestą.
- Dideliame dubenyje sumaišykite susmulkintą kokosą, kario miltelius, cukrų ir imbierą. Vištieną pamirkykite svieste, kad apsemtų, tada apvoliokite kokosų mišinyje. Įdėkite vištienos krūtinėlę į kepimo indą ir pabarstykite likusiu kokoso mišiniu.
- Kepkite vištieną, kol iškeps, 25-30 minučių ir nedelsdami patiekite.
