Ar jūs kovojate su savo antrąja puse? Žinoma, jūs. Mes visi darome. Tačiau didesnė problema yra tai, kaip jūs kovojate su savo partneriu. Dėl kai kurių dalykų tiesiog neverta dirbti. Taigi užduokite sau šiuos klausimus kitą kartą, kai pajusite, kad kraujas pradeda virti.
Ar tai tave veikia?
Jei pykstate dėl to, kad jis daro ką nors, kas daro įtaką jums - pertraukia jus, kai kalbate, sako skaudžius dalykus, būtinai praneškite jam. Bet jei jūs renkatės kovą dėl to, kas jums iš tikrųjų neturi įtakos, pavyzdžiui, kiek jis vėluoja namuose ar kodėl jis mano, kad reikia dėvėti skirtingų spalvų kojines, ginčytis neverta pablogėjimas.
Ar prisimeni po valandos?
Prieš pradėdami spausti jo mygtukus, pagalvokite, ar kovojate dėl to, ką prisiminsite, kai tik ginčas bus baigtas. Jei jūsų dabartinio nusivylimo priežastis yra nereikšminga - pavyzdžiui, jis palieka aukštyn tualetą arba pamiršta ištuštinti indaplovę, tikėtina, kad neprisiminsite po valandos, todėl neverta per daug nusiminti apie.
Kokios nuotaikos esate?
Jei esate blogos nuotaikos, labiau tikėtina, kad jausitės nusivylę ir pradėsite kovą. Yra tendencija, kad daugelis žmonių pašalina pykčio jausmus artimiausiems žmonėms, o tai dažnai reiškia jūsų BF. Prieš išsigandę pagalvokite, ar tikrai pykstate ant jo dėl kažko konkretaus, ar jums tiesiog bloga diena.
Ar verta dėl to kovoti?
Kova gali būti geras dalykas - tai katarsiška, ji greičiau priartėja prie problemos esmės, o ne tik išsprendžia problemą, bet gali būti ir destruktyvi. Kova dėl neteisingų priežasčių ar vien dėl to nėra pats sveikiausias požiūris, todėl prieš apsiprasdami nuspręskite, ar verta kovoti dėl problemos. Kartais tiesiog kalbėti apie kažką panašaus, kaip suaugusiesiems, yra daug produktyviau nei smarkiai susprogdinti.
Daugiau patarimų dėl santykių
- Kaip pasakyti, ar viskas baigta
- 5 būdai būti geresniu klausytoju
- Kaip elgtis konfliktai jūsų santuokoje
