Čiuožimas ant ledo, gražus sniegas, jaukūs židiniai - tik keletas dalykų, kuriuos mėgstame žiemą. Ko mes nekenčiame? Sausa, niežtinti oda, kuri mus kamuoja. Štai keletas būdų, kaip rasti palengvėjimą.
Sausos sąlygos daugeliui iš mūsų drasko išdžiūvusią, sudirgusią odą; Tiesą sakant, tai gali net pažadinti jus naktį. Štai keletas odos strategijų, kurios turėtų padėti nuraminti odą ir nustoti būti jūsų asmenine įbrėžimų juosta.
Pakeiskite drėkinamąjį produktą
Vasarą naudojamas losjono ar drėkinamojo kremo butelis gali būti nepakankamai minkštinantis atšiauriomis žiemos sąlygomis. Žiema ateina su šaltu, sausu oru lauke, taip pat sausu, karštu oru patalpose - nenuostabu, kad jūsų oda yra tokia išdžiūvusi. Taigi jūs turite naudoti produktą, kuris atitinka užduotį. Ieškokite tų, kurių sudėtyje yra keramidų, kurie padeda išlaikyti drėgmę odoje.
Investuokite į drėkintuvą
Tas karštas, sausas oras, minėtas aukščiau? Tai sukuria jūsų namų šildymas ir sugeria jūsų odą. Vienas geriausių būdų kovoti su tuo yra įsigyti drėkintuvą. Drėkintuvas padės padidinti drėgmės kiekį ore. Įsitikinkite, kad jūsų krosnies drėkintuvas veikia. Jei taip nėra, pakeiskite; arba, jei galite sau tai leisti, namuose įdėkite papildomus drėkintuvus. Bent jau palikite vieną savo miegamajame, kur miegodami praleisite gerą, tvirtą laiką. Kitas dalykas, kuris gali padėti? Sumažinkite termostatą tik keliais pjūviais. Galite net nepastebėti temperatūros pokyčių; ir jei tai padarysite, tiesiog apsivilkite megztinį ar megztinį. Be to, tai sumažins jūsų sąskaitą už šildymą!
Sumažinkite savo sūkurinės vonios laiką
Nėra nieko panašaus, kaip įlipti į garuojančią kubilą, kol tave supa šaltas oras, ledas ir sniegas. Tai tiesiog taip atpalaiduoja ir ramina. Tačiau tas labai karštas vanduo tik dar labiau pablogina jūsų niežtinčią žiemos odą, sulaužo odos lipidų barjerus, todėl oda išdžiūsta. Tas pats pasakytina apie karštas vonias ar dušus. Stebėkite temperatūros valdymą ir pastebėsite, kad jūsų oda palengvins niežulį.
Pakeiskite muilą
Jūsų muilas gali būti per daug atšiaurus ir sausinantis - ypač jei ant rankų naudojate antibakterinį muilą. Išbandykite ką nors švelnesnio, pavyzdžiui, valomąjį batonėlį ar švelnesnį muilą glicerino pagrindu. Be to, jei alkūnės ar kelių nugaros yra ypač sudirgusios, praleiskite naudojimą muilą ant jų (juk daugiausia jūsų asmeninėms dalims ir pažastims reikia kruopščiai valymas).
Daugiau grožio patarimų
Svarbiausi patarimai, kaip gydyti sausas, įtrūkusias lūpas
Padėti paaugliams spręsti įprastas odos priežiūros problemas
5 patarimai, kaip paslėpti rožinę
