Kai turėsite šiek tiek laiko apraudoti savo santykių pabaigą ir pajusite, kad esate pasiruošę tęsti, šie veiksmai padės jums ten nuvykti.
Gali praeiti šiek tiek laiko, kol išsiskirsite. Nesvarbu, ar buvote išmestas, ar tas, kuris nusprendė tai nutraukti, jums reikia laiko priimti tai, kas nutiko, ir apraudoti šių santykių praradimą. Tačiau kai turėsite tiek laiko, galite grįžti į savo gyvenimą (o gal net pasimatyti su kažkuo nauju) naudodami šias strategijas.
Priimkite ir mokykitės iš išsiskyrimo
Iš pradžių tai gali būti sunku padaryti, tačiau pabandykite į išsiskyrimą žiūrėti teigiamai. Bent jau priimkite tai kaip galimybę sužinoti, ko nenorite santykiuose ir ko atradote, ko jums reikia iš savo partnerio.
Prisijunkite prie savęs
Dažnai santykiuose jūs ir jūsų partneris identifikuojate save kaip porą ir prarandate šiek tiek savęs kaip individo. Taigi kokybiškas laikas su jumis - pažinti save ir koks nuostabus esate - yra labai svarbus. Eikite į tą fotografijos klasę, kuriai niekada neturėjote laiko susitikinėdami su juo, arba apsilankykite mieste, kuris buvo jūsų pageidavimų sąraše ir į kurį jis niekada nenorėjo keliauti.
Įsivaizduokite savo puikų naują gyvenimą po išsiskyrimo
Kai visos ašaros išdžiūsta ir jūs sutinkate su išsiskyrimu ir pamatote, kodėl viskas nepavyko, laikas pradėti galvoti apie naują gyvenimą. Pagalvokite apie aktyvų socialinį gyvenimą, kuriame galite dalyvauti dabar, apie save, besijuokiančią su savo merginomis ir galbūt net apie save, atsidūrusią ant žavios naujos simpatijos. Jūsų laukia daugybė galimybių.
Išeik ten
Kai įsivaizduojate savo gyvenimą, eikite ten ir sekite. Nebūtinai turite pradėti susitikinėti iš naujo, jei nesate tam pasiruošę, bet pamatyti draugus ir šeimą ir būti pasaulyje, susitikti ir kalbėtis su naujais žmonėmis. Mėgaukitės šiuo laiku ir nieko neskubėkite. Tiesiog būti socialiam gali būti ego stiprinimas dabar, kai jums to gali prireikti (kas patinka žmonėms draugiją ir juokdamiesi iš jūsų pokštų), o prieš tai žinodami, galite rasti naują - ir geresnį - santykiai.
Daugiau santykių patarimų
Kaip produktyviai segėti santykių problemas
Patarimai intymesniems santykiams
Sugrąžink seksualumą
