Aknė
Prisiminkite savo paauglystės metus, kai jūsų oda buvo sudirgusi? Už paūmėjimus galite padėkoti androgenams-vyrų hormonų grupei (tiek vyrams, tiek moterims). Šie hormonai sukelia aliejaus perteklių, o tai savo ruožtu sukelia spuogus. Kai mes senstame, daugelis moterų patiria spuogus 30–40 metų amžiaus, net jei jų neturėjo būdamos paauglės. Nepageidaujami smūgiai atsiranda dėl to, kad estrogeno (žinomo kaip moteriškasis hormonas) lygis mažėja greičiau nei aliejų gaminantis testosteronas (vienas iš androgenų). Jei pastebite, kad viduryje gyvenime atsiranda spuogų, išbandykite odos priežiūros priemonę, kuri kovos tiek su spuogais, tiek su raukšlėmis, pvz. Neutrogena sveikos odos kremas nuo raukšlių nuo dėmių („Walgreens“, 13 USD).
Melasma
Mes visi mėgstame nėštumo švytėjimą, tačiau daugeliui moterų per didelis hormono estrogeno kiekis skatina melanino-cheminės medžiagos, kuri suteikia mūsų odai pigmento, gamybą. Perteklinis melaninas gali sukelti melasmą, tai yra rudos odos dėmės aplink veidą. Kontraceptinės tabletės gali turėti panašų poveikį, todėl moterys gali patirti melasmą bet kuriuo savo gyvenimo metu, jei vartoja tabletes, kurių pagrindą sudaro estrogenai. Norėdami apsisaugoti nuo perteklinės pigmentacijos, nepamirškite kasdien dėvėti apsaugos nuo saulės ir naudoti odos priežiūros režimą, skirtą hiperpigmentacijai kontroliuoti, pvz.
Sausa oda
Artėjant menopauzei moterys pastebės, kad jų oda jaučiasi ir atrodo sausesnė nei bet kada. Ši į krokodilą panaši oda gali būti siejama su sumažėjusiu estrogeno kiekiu. Estrogenas padeda gaminti hialurono rūgštį, todėl mažiau estrogeno reiškia mažiau hialurono rūgšties. Norėdami apsisaugoti nuo sausumo, kasdien naudokite gryną hialurono rūgšties serumą, pvz Derma ir hialurono rūgšties drėkinamasis serumas (drugstore.com, 30 USD).
Saggy ir baggy
Artėjant moterims ir prasidėjus menopauzei, testosterono lygis smarkiai sumažėja, todėl oda dehidratuoja ir suglemba. Norėdami kovoti su šiais odos negalavimais, pabandykite naudoti odos priežiūros režimą, skirtą moterims, artėjančioms ir menopauzės metu, pvz. Murado atgimimas (murad.com, 40 USD). Šios priemonės padeda padidinti odos stangrumą, elastingumą ir padeda kovoti su raukšlėmis.
