Skirkite laiko sau
Pirmieji dalykai - jei ketinate skirti laiko tam, kad parodytumėte savo dėkingumą, turite tam skirti laiko. Kaip ir planuodami vėlyvuosius pusryčius su savo BFF ar kelionę į sporto salę, paskirkite pasimatymo vakarą su savimi. Iš tikrųjų skirkite laiko savo savaitės tvarkaraščiui (tarp visų kitų užduočių) „man“.
Palepinti save
Kas nemėgsta būti lepinamas? Nesvarbu, ar užsisakote mėnesio SPA procedūrą, kas savaitę manikiūrą, ar po ypač įtemptos dienos maudotės sūkurinėje vonioje, pasilepinkite reguliariai. Jūs ne tik duosite sau ko laukti, bet ir sumažinsite stresą bei parodysite sau šiek tiek meilės! Net pasilenkimas prie taurės vyno ir geros knygos išjungus telefoną ir paslėptą nešiojamąjį kompiuterį gali būti pasilepinimo forma. Tiesiog daryk viską, kas tau patinka.
Išsinešk save
Nėra jokios taisyklės, pagal kurią jums reikia datos, kad eitumėte vakarienės, filmo ar meno galerijos. Jei norite ką nors padaryti ar kur nors eiti, siūlome tai padaryti atskirai. Išeikite iš savęs - ar tai būtų jūsų mėgstamas vyno baras, restoranas, į kurį norėjote eiti, ar filmas, kurį tikrai norite pamatyti. Tai darydami padidinsite pasitikėjimą savimi ir leisite jaustis labiau nepriklausomiems ir ramiems su savimi.
Išbandykite ką nors naujo
Su draugu ar partneriu lengva išbandyti naujus dalykus, tačiau pavieniai nuotykiai gali būti šiek tiek sudėtingesni. Mes nesiūlome šokti iš lėktuvo ar važiuoti aukščiausiais, baisiausiais kalneliais (nebent to norite). Mes kalbame apie tai, ką išbandyti visada norėjote, nesvarbu, ar tai būtų naujos kalbos mokymasis, naujo sporto užsiėmimas, ar registracija į tęstinio mokymo klasę. Daryti ką nors naujo yra puikus būdas suteikti jėgų ir smagiai praleisti laiką.
Jūsų el. Pašto adresas nebus paskelbtas. Būtini laukai pažymėti *
