Išsiskyrimai yra beveik blogiausi. Sunku pamatyti bet kokį sidabrinį pamušalą, kai esi jo viduryje. Bet atspėk ką? Kartais išsiskyrimas gali būti tik geriausias dalykas kada nors... užmaskuotas.
Skamba juokingai, tiesa? Po to, kai ką nors peržengi, gali atsigręžti atgal ir pamatyti, kad ilgainiui jis tau tikrai netiko. Tačiau tai nereiškia, kad santykių nutraukimas buvo ir ši nuostabiai teigiama patirtis.
Bet gali būti.
1. Jūs esate laisvas nuo santykių, kurie iš pradžių nebuvo geri
Nors beveik visada sunku išeiti iš santykių, jei viskas neveikia, tai nebuvo taip ir nebuvo gera pradžia. Jo nutraukimas išlaisvina jus iš netinkamos situacijos. „Jūs negalite patikti kitam, tikėdamiesi, kad jis jumis pasirūpins“, - aiškina poros terapeutė ir knygos autorė Jeanette Raymond. Dabar tu nori manęs, dabar tu ne!. „Jūs neturite leisti sau būti kažkieno nuosavybe, kad galėtumėte turėti santykius“.
Daugiau:Kaip sužinoti, ar turėtumėte nutraukti santykius, ar už juos kovoti
Nenuvertinkite problemų ir romantizuokite visą dalyką, o tai yra įprasta reakcija į išsiskyrimą, sako Tina B. Tessina, Ph. D., psichoterapeutė, žinoma kaip „Dr. Romantika “ir būsimo autoriaus Dr Romance's Guide to Dating in Digital Age. „Supraskite, kad jau buvo problemų“, - sako ji. „Jei išsiskirsite, tai tikriausiai bus geriausia. Ne idealizuokite blogų santykių. Nesirinkite kelių gerų akimirkų, kurias prisimenate, ir nekreipkite dėmesio į tai, kas neveikė “.
2. Jūs išmoksite susitvarkyti su nuostoliais
Išsiskyrimas yra praradimas, o išgyventi vieną reiškia, kad turite suprasti, kaip elgtis praradus tai, kas jums svarbu. Tai vertinga pamoka, nes gyvenimas kupinas vienokių ar kitokių nuostolių. „Jūs išmoksite susidoroti su nuostoliais ir judėti toliau“, - sako Raymondas.
3. Jūs nustojate būti apibrėžtas kaip poros dalis
Tiek daug žmonių lieka bloguose ar vidutiniškuose santykiuose, nes juose yra susietas savęs jausmas. Gerai, kai jie baigiasi ir jie gali nustoti save identifikuoti kaip „plius vieną“ ar poros dalį. „Jūs išmoksite apibrėžti save, nenaudodami santykių kaip nuorodos ar etiketės“, - sako Raymondas.
4. Jūs suvokiate savo vidinę jėgą
Nėra nieko panašaus į tai, kaip išgyventi tokį sunkų dalyką kaip išsiskyrimas, kad pamatytum, koks esi stiprus ir ištvermingas, ir tai gali labai padidinti tavo savigarbą. „Jūs pastebite, kad esate stipresnis, nei įsivaizdavote, kai atsitraukiate nuo ryšio, kuris nebeatitinka ar netinka“, - sako Raymondas. „Jūs labiau vertinate save, kai imatės teisingo žingsnio išsiskirti, kad gerbtumėte savo poreikius ir patys juos patenkintumėte“.
5. Jūs nustojate jaustis neramus ir nesaugus dėl dalykų
Kai esate su netinkamu žmogumi, negalite visiškai atsikratyti tų abejonių ir netikrumo jausmų. Jūs niekada nesijaučiate visiškai ramus ar nusistovėjęs. Bet kai pagaliau turi drąsos nutraukti santykius, ta „pakilęs į orą“ būsena tuo ir baigiasi. „Jums nebereikia gyventi netikrumo pasaulyje, dėl kurio jaučiatės nesaugūs“, - sako Raymondas.
Daugiau:Išsiskyrimo patarimų, kurių turėtumėte nepaisyti
6. Jūs tampate labiau pasitikintys savimi ir nepriklausomi
Jei būsite pakankamai drąsus ir pasitrauksite iš santykių, kurie neveikia, tai padarys stebuklus jūsų pasitikėjimui ir tikėjimui savimi. Jūs pajusite, kad turite galią tvarkyti viską, kas jums pasitaiko. „Jūs turite naudotis savo protu ir būti atsakingas už save ir savo sprendimus“, - sako Raymondas. "Tai savęs suteikimas".
7. Atveriate naujus santykius - tuos, kurie jums tikrai tinka
Jei neturite santykių, neturėsite jokių šansų rasti jums tinkamą meilę. Tačiau nutraukę tai atsiveriate susitikti su žmogumi, su kuriuo tikrai norite būti. „Išsiskyrę ir prisiėmę savitarnos užduotį turėsite daug daugiau naujų santykių“,-sako Raymondas. Jūs taip pat sužinosite daug, kas padės jūsų kitam romanui suklestėti. „Po pradinio nusiminimo peržiūrėkite santykių dinamiką ir išanalizuokite, kas nutiko, ką galėjote padaryti kitaip ir ko išmokote“, - siūlo Tesina. „Iš šios patirties gausite informacijos, kuri padės sėkmingiems ir laimingiems kitiems santykiams“.
