Linksmas nuosaikumas: nuolat gerkite gėrimą per šventes - „SheKnows“

Pirmyn: gerkite ir būkite linksmi šį atostogų sezoną. Tik nepersistenkite! Stebėkite save ir gerkite saikingai.

Susijusi istorija. Katie Lee Biegel lašišos receptas Pramogos Jame yra netikėtas ingredientas, kuris mums patinka

Valgykite daug maisto

Pasinaudokite aplink sklandančiais užkandžių padėklais. Prieš išeidami valgykite sotų maistą ir užkandžiaukite visą vakarą. Jei pilvas bus pilnas maisto, sulėtės bet kokio suvartoto alkoholio absorbcija. Venkite sūraus, saldaus ir riebaus maisto; jie privers jus ištroškinti. Verčiau rinkitės maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų ir krakmolo, pavyzdžiui, mėsą, daržoves, sūrius, pyragus ir duoną.

Gėrimai be alkoholio

Nėra nieko blogo mėgautis gėrimu ar dviem, tačiau nėra jokios priežasties, kad kiekvienas gėrimas turėtų būti alkoholinis. Kaip gaivinančią alternatyvą rinkitės skanų kokteilį be alkoholio.

Gurkšnokite gėrimą

Neatmeskite to skanaus gėrimo; laikykis! Gurkšnokite ir mėgaukitės gėrimu. Jums labiau patiks.

Turėk geriantį draugą

Vienas dalykas eiti į vakarėlį su planu išlikti blaiviam, bet visai kitas žygdarbis - laikytis šio plano. Eik su draugu ir sudaryk sandorį, kad saugotum vienas kitą. Jei jaučiate svaigulį ar geriate daugiau nei reikia, jūsų draugas gali padėti jums suvaldyti, o jūs galite padaryti tą patį dėl jos - taigi abu saugiai grįšite namo.

Išbandykite alternatyvas be alkoholio

Alkoholis ne visada gamina gėrimą. Išbandykite šį skanų šventinio gėrimo receptą gėrimui, kuris pradės vakarėlį nepalikdamas galvos svaigimo.

Sassy Sangria

Ingridientai:

• 1 pakuotė šaldytų aviečių, atšildyta
• 3 puodeliai mėgstamos saldintos arbatos
• 3 puodeliai vynuogių sulčių
• 3 puodeliai apelsinų gaiviųjų gėrimų
• 1 citrina, supjaustyta
• 1 laimas, supjaustytas

Nurodymai:

1. Avietes supilkite į maišytuvą arba virtuvinį kombainą, kol jos sutirštės.
2. Supilkite juos per smulkių tinklelių sietelį ir į didelį ąsotį - pageidautina, skaidrų, kuris parodys šį gražų gėrimą.
3. Įpilkite arbatos ir vynuogių sulčių, taip pat citrinos ir laimo griežinėlių.
4. Atvėsinkite mažiausiai dvi valandas, bet iki 24. Prieš patiekdami įpilkite apelsinų gaiviojo gėrimo, kad jis vis tiek putotų.

Daugiau nealkoholinių gėrimų idėjų

10 geriausių kokteilių receptų
Nealkoholinis kraujo apelsinų kokteilis
Nealkoholinis šokoladas „Martini“