Tyrimai rodo, kad 90 proc celiulitas - riebalų rinkiniai, kurie plečiasi ir stumiasi į odos jungiamąjį audinį, todėl atrodo varškė. Nors nėra nuolatinio gydymo nuo celiulito, čia yra keletas patarimų, padedančių kovoti su šiomis duobutėmis.
Kaip paslėpti celiulitą
Sausas šepetys
Sausas šepetys padeda sugriežtinti odą, padidindamas kraujotaką ir kraujotaką, o tai savo ruožtu perkelia toksinus ir sumažina celiulito atsiradimą. Sausas valymas taip pat pašalina viršutinį odos sluoksnį, todėl oda tampa lygesnė ir minkštesnė.
Citrinų vanduo ir obuolių actas
Kad sumažintumėte vandens susilaikymą organizme (dėl to celiulitas gali pablogėti), gerkite citrinos vandenį visą dieną. Kitas namų gynimo būdas yra kiekvieną rytą išgerti 2 šaukštus obuolių sidro acto 8 uncijose vandens.
Kava ir grietinėlė
Daugelyje kremų nuo celiulito yra kofeino, kuris, kaip įrodyta, sumažina celiulito atsiradimą. Norėdami pasigaminti celiulito namuose, smulkiai sumalkite kavą su kofeinu. Pridėkite jį prie įprasto kūno losjono ir įmasažuokite į vietas, kuriose yra celiulito. Teorija teigia, kad kofeinas padidina kraujotaką. Kofeinas yra susijęs su aminofilinu, kuris yra receptinis vaistas, naudojamas kvėpavimo takams atverti ir kraujotakai padidinti. Todėl, jei padidėja kraujotaka, celiulitas gali būti suskaidytas ir pašalintas.
VelaShape
„VelaShape“ yra medicininis gydymas biure, kuriame naudojamas bipolinis radijo dažnis kartu su optine energija (vadinama elos technologija) su vakuumu ir rankiniu masažu, kad išlygintų odos paviršių ir sumažintų celiulitas. Paprastai, norint pamatyti rezultatus, reikia keturių ar daugiau sesijų.
Mezoterapija
Mezoterapija skirta probleminėms sritims, atliekant homeopatinių ar įprastinių vaistų, vitaminų, mineralų ir amino rūgščių mikroinjekcijas. Šie „kokteiliai“ švirkščiami į vidurinį odos sluoksnį, kad būtų gydomos probleminės vietos, suardant apelsino žievelės išvaizdą ir sukuriant lygų paviršių. Paprastai rezultatams pasiekti reikia nuo 10 iki 25 seansų.
Tonizuokite ir priveržkite
Turbūt geriausias vaistas nuo celiulito yra mankšta. Tonizuojantys pratimai, tokie kaip atsilenkimai ir pritūpimai, padeda tonizuoti raumenis ir mažina kūno riebalus. Baleto įkvėptos treniruotės naudojant barre puikiai tinka tonizuoti ir pailginti raumenis. Taip pat išlaikykite sveiką kūno svorį: laikydamiesi „Yo-yo“ dietos galite atlaisvinti odą ir būti linkę į celiulitą.
Daugiau informacijos apie kovą su celiulitu
- Celiulito užkariavimas: ar galite atsikratyti varškės šlaunų?
- Sužinokite, kaip kovoti su celiulitu
- Tiesa apie celiulitą
- „Smartlipo“: alternatyva riebalų nusiurbimui
