Atnaujinkite savo odos priežiūros rutiną

Sveika, kreminė oda yra graži! Nauja odos priežiūros rutina gali padėti jums švytėti.

Prevencija

Lengviau užkirsti kelią žalai nei ją ištaisyti:

Visada dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės - kiekvieną dieną, lyjant ar šviečiant. Vos 20 minučių neapsaugotas poveikis gali pakenkti odai. Pasirinkite apsauginį kremą nuo saulės su Mexoryl arba Helioplex. Tiek „La-Roche-Posay“, tiek „Neutrogena“ siūlo veiksmingus kremus nuo saulės ir UVH apsaugą.
Negalima įdegti!
Jei saulėje jau yra rudų amžiaus dėmių, gydykite jas citrinų sultimis, praskiestomis vandeniu. Tiesiog tepkite mišinį medvilniniu tamponu kiekvieną vakarą, palaipsniui didindami iki dviejų kartų per dieną, kol saulės dėmės išnyks.

Tvirta odos priežiūros rutina

Jei nesilaikysite priežiūros, pradinė labai rūpinimosi savo oda nauda sustos:

Nuvalykite odą kiekvieną vakarą, kad išvengtumėte porų užsikimšimo, ir nuplaukite taršą bei dirgiklius, su kuriais susidūrė jūsų oda.
Raskite gerą valiklį ir naudokite jį kiekvieną dieną. (Muilas paprastai būna pernelyg sausinantis, todėl naudokite jį tik nuo kaklo žemyn.) Jei jūsų oda sausa, rinkitės kreminį valiklį, o jei turite riebią - švarų valiklį.
click fraud protection
Niekada neplaukite veido labai karštu arba labai šaltu vandeniu, nes abu gali sugadinti kapiliarus. Puikus šilto vandens purslas po valymo yra geriausias pasirinkimas.
Tonikai skirti pašalinti paskutinį likučių pėdsaką po valymo, tuo pačiu subalansuojant ir skaistinant odą. Kai kurios moterys prisiekia jomis, o kitos praleidžia šį žingsnį. Jei norite išbandyti drėkinamąjį toniką, kuris nedirgins jūsų odos, pasiimkite „Ambe“ žaliosios arbatos tonerį už 40,00 USD.
Jei nesate šveičiamasis kas savaitę, pradėkite dabar. Viena iš priežasčių, kodėl vyrų oda dažnai atrodo jaunatviška, yra ta, kad jie kasdien šveičiasi skutimosi metu. Šveitimas pašalina nuobodų negyvų odos ląstelių sluoksnį, kuris gali sudrėkinti veido odą. Pasirinkite švelnų mikrodermabrazinį šveitiklį; „Lancome“ yra puikus su smulkiais grūdais. Šveitikliai su stambiais, šiurkščiais grūdais padarys daugiau žalos nei naudos ir gali suplėšyti subtilią veido odą.
Retinoidai, tokie kaip Retin A, atlieka dvigubą funkciją, gamindami kolageną odoje, pašalindami negyvas odos ląsteles. Kolagenas yra struktūrinis odos pluoštas, o jo skilimas senstant gali sukelti išsiplėtusias poras ir raukšles.
Nesvarbu tavo odos tipas, nepamirškite drėkinti. Drėkinamieji preparatai padeda išlaikyti natūralią odos drėgmę. Jei jūsų oda jaučiasi įtempta, laikas drėkinti. Net riebiai odai gali būti naudinga drėkinamoji priemonė. Tik nepersistenkite; tai gali užkimšti jūsų poras.