Vienas iš pirmųjų dalykų, kurį daugelis pastebi, yra jūsų šypsena. Įsitikinkite, kad jūsų šypsena spindi perlamutrine balta spalva. Peržiūrėkite šiuos paprastus dantų balinimo veiksmus.
Šepetys du kartus per dieną
Valykite dantis ryte ir vakare, kiekvieną dieną be problemų. Reguliariai naudokite balinančią dantų pastą ir būtinai dantų siūlu. Jei jūsų dantys yra dėmėti, išbandykite namų balinimo juosteles ar padėklus, kad pašalintumėte dėmes ir išbalintumėte dantis.
Aplankykite savo odontologą
Suplanuokite valymą kas šešis mėnesius. Jei turite papildomų pinigų, apsvarstykite profesionalius balinimo metodus. Kaina gali būti didesnė nei 1000 USD, tačiau rezultatai gali trukti daugelį metų.
Patvirtinkite savo mitybą
Neskubėkite kavos, arbatos, kolos, vynuogių sulčių, raudonojo vyno, mėlynių ir sojų padažo. Valgydami ar gerdami šiuos maisto produktus, pasibaigus valgymui, naudokite šiaudelį ir nedelsdami išsivalykite dantis. Taip pat venkite rūgštaus maisto. Jie ardo dantų emalį, todėl dantys tampa lengvai nudažomi.
Mesti rūkyti
Rūkymas ne tik sukelia plaučių vėžį ir kitas ligas, bet ir cigaretėse esantis tabakas taip pat nudažo dantis. Visam laikui sudėkite cigaretes (cigarus ir kramtomąjį tabaką!).
Dėvėkite sidabro papuošalus
Geltonas auksas dantis atrodo labiau geltonas. Vietoj to dėvėkite sidabro ar balto aukso papuošalus, kartu su deimantais, cirkoniu ir baltais kristalais, kad jūsų dantys atrodytų baltesni.
Pasirinkite tinkamus lūpų dažus
Pasirinkite tikrus raudonus lūpų dažus arba mėlynos spalvos atspalvius, kad jūsų dantys atrodytų geriausiai ir ryškiausiai. Koralų, oranžinės ar geltonos spalvos lūpų dažai taip pat gali padaryti jūsų dantis geltonus.
Norėdami gauti daugiau patarimų apie dantis, patikrinkite tai:
Kaip išlaikyti sveiką burną ir baltus dantis
