Alyvmedis ir jūros dumbliai daro žvilgsnį pasaulyje Plaukų priežiūra. Sužinokite, kaip šie povandeniniai augalai gali suteikti plaukams sveiką, žvilgantį spindesį.
Šukuodami plaukus neturėtumėte nuplėšti jų gabalėlių iš galvos odos, o plaukų sruogos, prilipusios prie jūsų juodo mini prieš karštą pasimatymą, nėra mados ženklas. Plaukų slinkimas yra kažkas, ko bijo daugelis moterų, ir daugelis kitų turi su tuo susidurti kasdien. Nors normalu prarasti nuo 50 iki 100 plaukų per dieną, jei jų netenkate daugiau, galbūt norėsite išimti puslapį iš Nemo knygos ir į savo grožio bei mitybos režimą įtraukti rudadumblių ir jūros dumblių.
Kas yra rudadumblis?
Didelis jūros dumblių augalas yra rudųjų dumblių šeimos dalis ir yra pilnas vitaminų. Kelpai Azijos šalyse sriubose ir salotose buvo naudojami šimtmečius kaip maistingas, mažai kaloringas maistas, todėl atėjo laikas mums Vakaruose pasinaudoti šio augalo teikiamomis galimybėmis.
Kelp jūsų galvos odai
Alyvuogėse yra daug pagrindinių plaukų augimui užtikrinti reikalingų maistinių medžiagų. Jame yra daug jodo ir puikus geležies, natrio, fosforo ir kalcio šaltinis, jame yra įvairių vitaminų, įskaitant A, B1, B2, C, D ir E. Kelpėje taip pat yra laminaria angustata, kuri, kaip manoma, storina plaukus. Bet tai nėra taip paprasta, kaip masažuoti kai kurias iš tų funky jūros dumblių ant galvos - tai ne pats rudadumblis dėl to jūsų plaukai auga storesni ir sveikesni, tačiau viduje esantys mineralai padeda stimuliuoti plaukus augimą.
Valgyti rudadumblius
Kelp gali būti įtrauktas į jūsų mitybą įvairiais būdais - nuo papildų ir žalių jūros dumblių iki džiovintų dribsnių, kuriuos galima apibarstyti maistu. Tačiau, kaip ir bet kurio naujo papildo ar dietos režimo atveju, būtinai kreipkitės į savo gydytoją, kad įsitikintumėte, jog rudadumblių pridėjimas prie dietos yra saugus. Taip pat būkite atsargūs ir nepersistenkite su rudadumbliais, nes tai gali sukelti jodo perdozavimą, kuris gali turėti pavojingą poveikį jūsų organizmui.
Ne tik plaukams
Rudadumbliai yra ne tik būtini plaukų augimui, bet ir naudingi ir kitoms jūsų kūno dalims. Kelp yra puikus geležies ir jodo šaltinis, o rudadumblių įtraukimas į savo mitybą reguliuoja skydliaukės hormonų kiekį, padeda išvengti vėžio ir veikia kaip galingas priešuždegiminis agentas.
Įmaišykite
Ieškodami šampūno, kuris padėtų atkurti sveiką spynų būklę, rekomenduojame Aveeno Pure Renewal šampūnas. Šampūnas užpildytas Active Naturals balansuojančiu jūros dumblių ekstraktu, todėl plaukai atrodo žvilgantys, sveikesni ir kupini gyvybės.
Skaityti daugiau
4 Argano aliejaus naudojimo būdai plaukams ir odai pagerinti
Gaukite didelius, apimties plaukus
Alyvos kontrolė
