Nesvarbu, ar tai vasara, ar mokslo metai, lengva papietauti. Pakeiskite savo kasdienybę naudodami šias linksmas sumuštinių kabatas.
Kai esate pietų rutinoje, pirmas dalykas, kuris gali ateiti į galvą, yra peržiūrėti meniu, tačiau padaryti pietus įdomiais gali būti taip paprasta, kaip pakeisti pristatymą. Viskas, ko jums reikia, yra iešmų rinkinys, o jūs galite įkvėpti naujo gyvenimo „tiems patiems seniems“ sumuštiniams, gamindami pietų kabobus. Tai paprastas, bet įdomus posūkis į įprastą.
Kabobams nereikia daug papildomų pastangų, jie lengvai supakuojami į pietų dėžutes. Tiesiog supjaustykite ingredientus į panašaus dydžio gabalus ir užsukite ant iešmelių. Pasirinkite iš nebrangių 4 colių iešmai arba 6 colių iešmai, priklausomai nuo jūsų sumuštinių talpyklos ar „Ziploc“ maišelių dydžio.
Žemės riešutų sviestas ir vaisių kabatai
Aptarnauja 1
Gaivus klasikinio PB&J želė pakeičia želė sultingais sveikais vaisiais.
Ingridientai:
- 2 riekelės viso grūdo duonos
- 2 šaukštai žemės riešutų sviesto
- 1/2 puodelio sumaišytų braškių ir mėlynių
Nurodymai:
- Žemės riešutų sviestą tolygiai paskirstykite ant vienos duonos riekės. Ant viršaus uždėkite antrą duonos riekę ir supjaustykite į 12 lygių dalių. Nuplaukite vaisius. Nupjaukite braškių viršūnes, o tada perpjaukite jas per pusę.
- Pakaitomis sriekite žemės riešutų sviesto sumuštinį ir vaisių gabaliukus ant 4 ar 6 colių iešmų. Laikyti „Ziploc“ maišelyje arba sumuštinių inde su dangčiu.
Pastrami ir šveicariški kabobai
Aptarnauja 1
Kitas išbandytas kabibo formos sumuštinių derinys. Paprastai plonas riekes pakeičia dideli sūrio gabaliukai, o žolelių pridedama tiek spalvos, tiek gaivus kontrastingas skonis.
Ingridientai:
- 2 skiltelės ruginės duonos
- Pilno grūdo garstyčios (neprivaloma)
- 3 uncijos plonai pjaustytų pastrami
- 2 uncijos šveicariško sūrio (amerikietiško stiliaus, „Emmentaler“ arba „Gruyère“)
- 6 vyšniniai arba vynuoginiai pomidorai
- Sauja šviežių petražolių ar baziliko lapelių
Nurodymai:
- Jei naudojate garstyčias, ploną sluoksnį tepkite ant kiekvienos duonos riekės. Kiekvieną gabalėlį supjaustykite į šešias ar aštuonias lygias dalis. Pastrami skilteles perpjaukite išilgai per pusę. Sūrį supjaustykite 1/2 colio kubeliais.
- Pakaitinį duonos, mėsos, sūrio, pomidorų ir prieskoninių žolelių sriegimą ant 4 ar 6 colių iešmų sriegti. Laikyti „Ziploc“ maišelyje arba sumuštinių inde su dangčiu.
Sumuštiniai su vištienos salotomis
Aptarnauja 1
Dekonstruotas vištienos salotų sumuštinis! Mums labai patiko, kad galėjome paragauti kiekvieno komponento - saldžių vynuogių, traškių salierų ir sultingos vištienos.
Ingridientai:
- 2 riekelės viso grūdo duonos
- Majonezas (neprivaloma)
- 1/2 likusios šviežiai keptos arba keptos vištienos krūtinėlės
- 1 saliero stiebas
- 10 vynuogių
Nurodymai:
- Jei naudojate majonezą, ploną sluoksnį tepkite ant kiekvienos duonos riekės. Kiekvieną gabalėlį supjaustykite į šešias ar aštuonias lygias dalis. Vištienos krūtinėlę supjaustykite 1 colio kubeliais. Salierą supjaustykite 1 colio gabalėliais.
- Duonos, mėsos, salierų ir vynuogių siūlus pakaitomis suverkite ant 4 ar 6 colių iešmų. Laikyti „Ziploc“ maišelyje arba sumuštinių inde su dangčiu.
Daugiau kūrybingų pietų idėjų
Kūrybingas sumuštinių receptai pietums
10 kūrybingų sumuštinių receptų idėjų iš „Pinterest“
5 kūrybingi pietūs mokykloje
